Ein Abend für Dich zum Loslassen und Wohlfühlen: Wir singen einfache, sich wiederholende Lieder – Du kannst mitsingen, summen oder einfach nur lauschen.

Begleitende Entspannungsübungen helfen Dir, aus dem Kopf auszusteigen und ganz im Hier und Jetzt anzukommen.

Durch das Singen und die sanften Übungen wird Dein parasympathisches Nervensystem angeregt – der Teil Deines Körpers, der für Entspannung, Sicherheit und Regeneration sorgt.

Die stärkenden Texte kombiniert mit kleinen, sanften Reflexionsanregungen unterstützen Dich dabei, Vertrauen in Dich selbst und das Leben zu stärken.

Die heilsame Wirkung der Musik und die stimmungsvolle Atmosphäre werden Dir helfen, Dich geborgen zu fühlen und innerlich aufzutanken.

Keine Vorkenntnisse nötig - komm einfach so, wie Du bist!

Teilnahme und Getränke gegen Spende | Voranmeldung nicht nötig
__

Dieser Abend ist ein Teil meiner Arbeit als Psychologin, die darauf abzielt, mehr innere Balance und Entspannung in den Alltag zu bringen.

Für weitere Informationen und stärkende Angebote besuche gerne meine Website: www.psychologin-milena-treu.com