Fühlst Du Dich zurzeit sehr angespannt, unter Druck, (zu) stark gefordert, oder gar richtig erschöpft?

 

Versuchst Du, weiterhin zu funktionieren und Dein Bestes zu geben, spürst aber langsam Deine Grenzen?

Wünschst Du Dir einen Raum, wo Du aufatmen und Deinen leeren Tank etwas auffüllen kannst?

Wo Du  Dich fallen lassen und runterfahren darfst?

Wo Du statt "Fassade wahren" ganz authentisch Du sein darfst - genau so wie Du Dich gerade fühlst: egal ob kraftvoll-stark oder eher verletzlich-geschwächt?

 

Ich möchte Dir so eine Insel bieten, wo Du Dir eine Auszeit von den manchmal überwältigenden Wellen des Lebens nehmen kannst und Deine Akkus etwas aufladen darfst.

 

Was genau erwartet Dich hier?

• Eine ruhige, wertschätzende Atmosphäre
• Entspannende Körperübungen
• Anregungen zur Selbstreflexion
• Teilen was Dich gerade bewegt - mit aufmerksamen, wohlwollenden Zuhörenden
• Von anderen hören, denen es ähnlich geht
• Singen und den Klängen lauschen

 

Ganz besonders Müttern, Vätern und Menschen in helfenden Berufen oder mit "Helfer-Syndrom" lege ich diesen Abend ans Herz!
Denn so oft sind wir mit unseren Fühlern und vollem Einsatz bei anderen Menschen, aber vergessen uns darüber selbst, bzw. priorisieren unsere eigenen Bedürfnisse ungesund weit nach unten.

 

Teilnahme und Getränke gegen Spende.

Anmeldung bitte vorab an: coaching.milena.treu@gmail.com

 

Ich freue mich auf Dich und Euch!

Milena