Stress? Druck? Kummer?

• Hast Du momentan Herausforderungen zu meistern?
• Möchtest Du Dich gern mehr um Dich kümmern und von Innen heraus stärken?
• Fällt Dir das im Alltag eher schwer umzusetzen und zu priorisieren?

Täte Dir ein Raum gut, wo…

• … Du Dich fallen lassen und runterfahren darfst?
• … Du Deine Akkus etwas aufladen kannst?
• … Du Inspiration bekommst, um auch im Alltag gut für Dich zu sorgen?

Ich möchte Dir so eine Insel bieten, wo Du Dir eine Auszeit von den manchmal überwältigenden Wellen des Lebens nehmen kannst und Deine Akkus etwas aufladen darfst.

Was genau erwartet Dich hier?

• Eine ruhige, wertschätzende Atmosphäre
• Entspannende Körperübungen
• Anregungen zur Selbstreflexion
• Teilen was Dich gerade bewegt – mit aufmerksamen, wohlwollenden Zuhörenden
• Von anderen hören, denen es ähnlich geht
• Singen und den Klängen lauschen

Nur wenn es uns selbst gut geht, können wir gut für andere da sein.

Ganz besonders Müttern, Vätern und Menschen in helfenden Berufen oder mit Tendenz zum “Helfer-Syndrom” lege ich diesen Abend ans Herz!

Denn so oft sind wir mit unseren Fühlern und vollem Einsatz bei anderen Menschen, aber vergessen uns darüber selbst.

👉🏼 Teilnahme & Getränke auf Spendenbasis nach eigenem Ermessen. Bring Dir gern warme Socken mit.

👉🏼 Anmeldung bitte vorab: psychologin.milena.treu@gmail.com

👉🏼 Neugierig aber der Termin passt nicht? Per E-Mail-Verteiler kannst Du persönlich über kommende Veranstaltungen benachrichtigt werden (seltener Rhythmus: nur alle paar Wochen):
www.psychologin-milena-treu.com/workshops