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15. März 2025
Sumérgete en el mundo de Vinyasa Chakra Yoga, un estilo dinámico que combina movimiento, respiración y la atención plena.
La clase tiene un enfoque en los centros de energía conocidos como chakras y está diseñada para trabajar tanto los aspectos físicos como mentales a través de secuencias de movimiento, ejercicios de pranayama y asanas para la fuerza, el estiramiento y el equilibrio.
La clase es adecuada para todos los niveles.
La participación se basa en donaciones
Las clases serán impartidas en idioma español.
Te esperamos!
Por favor confirma tu asistencia al correo gaby.cl_13@hotmail.com
Por favor confirma tu asistencia al correo gaby.cl_13@hotmail.com
Tauche ein in die Welt des Vinyasa Yoga, einem dynamischen Stil, der Bewegung, Atmung und Achtsamkeit verbindet.
Der Unterricht ist gestaltet mit Fokus auf die Energiezentren, die als Chakras bekannt sind. Der Unterricht ist darauf ausgelegt, sowohl den physischen als auch den mentalen Aspekt durch Bewegungssequenzen, Pranayama-Übungen und Asanas für Kraft, Dehnung und Gleichgewicht zu bearbeiten.
Für alle Levels.
Die Teilnahme ist auf Spendenbasis
Der Unterricht wird auf Spanisch gehalten.
Wir freuen uns, dich zu sehen!
Bitte bestätige deine Teilnahme unter gaby.cl_13@hotmail.com
Offenes Wohnzimmer