Veranstaltungen im März 2025
| Mo.Montag | Di.Dienstag | Mi.Mittwoch | Do.Donnerstag | Fr.Freitag | Sa.Samstag | So.Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
24. Februar 2025(3 Veranstaltungen) – 
Das Milchcafé bietet eine kontinuierliche Begleitung in der Stillzeit und rund um die Ernährung des Kindes in den ersten Lebensjahren – Alle sind willkommen! Egal, ob voll gestillt, teil gestillt oder mit Hilfe der Flasche ernährt wird. Dieses Angebot richtet sich an Mütter im Stillstart oder bei Stillproblemen, begleitet beim Beikoststart oder im Prozess der Entwöhnung. Ebenfalls willkommen sind Schwangere, um für sich eine gut informierte Entscheidung über die Ernährung ihres Kindes treffen zu können. Stillen ist nicht angeboren – es ist ein Lernprozess für beide! Die beste Unterstützung ist der Austausch unter Müttern und ein sicherer, wertfreier Ort, der das ermöglicht. Bitte meldet Euch kurz an, wenn ihr kommen möchtet - Schreibt eine Email an familien-begleiten@posteo.de Auf Wunsch und bei Bedarf bieten wir auch Einzelberatung an. Offenes Wohnzimmer – 
Musikalische Früherziehung für Babys und Kleinkinder (0-24 Monate): Musik, Melodie, Rhythmus, Klang und Geräusche spielen schon von Geburt an eine wichtige Rolle. Gemeinsames Musizieren ist für Babys "Nahrung" für Körper, Seele und Geist. Deswegen möchten wir zusammen mit Eltern (oder Bezugspersonen) und ihren Babys singen, musizieren, Klänge erleben sowie tanzen und viel Freude mit Kniereiterliedern, Wiegenliedern, aber auch Lieder für die eigene Körpererfahrung haben. Zum Tanzen singen und hören wir Bewegungssongs oder auch klassische Stücke. Die Babys probieren sich während Klanggeschichten mit den Instrumenten, die im offenen Wohnzimmer zur Verfügung stehen, aus. Der Kurs findet montags von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr statt. Von 14:30-14:45 Uhr haben die Eltern, Großeltern oder Bezugspersonen die Möglichkeit, sich auszutauschen. Musiziert wird ab 14:45-15:15 Uhr. Danach gibt es noch 15 Minuten zum Quatschen 🙂 *** Keine Anmeldung erforderlich. *** Teilnahme auf Spendenbasis Offenes Wohnzimmer – 
Ensemblepraxis für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren: Das Interesse der Kinder an allem was klingt und singt wollen wir in unserem Musikkurs aufgreifen. Dabei geht es um die kreative Entdeckung der Klänge und Töne, die Förderung der eigenen Stimme und das Erleben von Rhythmus und Bewegung. Der Kurs findet montags von 16-16:45 Uhr ohne Eltern statt. Die Eltern sind eingeladen, im vorderen Bereich des offenen Wohnzimmers zu warten, es gibt u.a Tee 🙂 Ensemblepraxis für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren Offenes Wohnzimmer |
25. Februar 2025(3 Veranstaltungen) – 
Offenes Wohnzimmer – 
Das Immunsystem stärken mit Übungen aus dem Qi Gong In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der Herbst dem Metallelement zugeordnet, das Yin Organ ist die Lunge, sie wird auch als Kommandeur des Qi genannt. wir kommen an mit Atemübungen, wärmen uns auf, dehnen uns, insbesondere um den Brustraum zu öffnen, damit unser Atem freier fließen kann, machen Flows aus dem 5 Elemente Qi Gong und den 3 Schätzen. Am Abend liegt der Fokus auf Entspannung, loslassen und klären des Stresses der sich eventuell tagsüber angesammelt hat. ich bin im Abschlussteil meiner Ausbildung zur Holden Qi Gong Lehrerin und ich darf jetzt Unterrichtspraxis sammeln. Ich biete 1h Qi Gong an, wer möchte und kann, kann gerne eine Spende dafür geben. Der Unterricht ist offen für alle, AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene. Bei weiteren Fragen schickt mir gerne eine email birgit1122@posteo.de Bitte meldet Euch vorab bei email an. Offenes Wohnzimmer – 
We will do a simple writing exercise that trains your creativity, could help overcoming writer's block or expands your toolbox. Offenes Wohnzimmer |
26. Februar 2025(2 Veranstaltungen) – Du möchtest wieder mehr spüren, dass du lebst? Deinen Ausdruck entwickeln und die Muster erkennen, die dir im Wege stehen? Gemeinsam erforschen wir mit der Grinberg-Methode durch spezielle Atemtechniken und gezielte Berührung, wie du Ungleichgewichte über den Körper selbst verändern kannst. Der Prozess wird Dich lehren, automatische Verhaltensweisen zu beenden und dein volles Potential zu leben.
Ich bin Studentin der Grinberg-Methode und biete im Offenen Wohnzimmer gegen Spende 40minütige - Einzelsitzungen an. Melde dich an unter: kati.wodtke@hotmail.com Offenes Wohnzimmer – Offenes Wohnzimmer |
27. Februar 2025(2 Veranstaltungen) – Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren! Achtung: Damit alle genug Platz haben, gibt es ab sofort zwei Runden: Erste Musikrunde: 16:20 - 16:55 **** Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren! Offenes Wohnzimmer – 
Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene. Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene. Offenes Wohnzimmer |
28. Februar 2025(1 Veranstaltung) – 
Jeden Monat gibt es den thematischen Brettspielabend an dem wir vorwiegend etwas längere Kennerspiele zu einem bestimmten Thema spielen werden. Etwas Erfahrung mit Brettspielen solltet ihr deshalb schon mitbringen. Ein paar Spiele bringen wir immer mit, ihr seid aber gerne dazu eingeladen eure eigenen Lieblingsspiele mitzubringen. Falls ihr keine eigenen Spiele besitzt, gibt es mittlerweile in allen städtischen Bibliotheken eine gute Spieleauswahl. Spiele die z.B. auf den Tisch kommen: Flügelschlag, Dune Imperium, Die Weisse Burg, Harmonies, 7Wonders Auf Grund des begrenzten Platzes meldet euch bitte per Email an. Das aktuelle Monatsthema könnt ihr auch per Email erfragen: meeplemoabit@gmx.de Eintritt und Getränke auf Spendenbasis. Offenes Wohnzimmer |
1. März 2025(3 Veranstaltungen) – 
Welcome to WeMoa, where Kiez becomes community based on simply being together through social events, sports and culture. WeMoa is all about building a tight-knit community where fitness, fun, and connection come together. We’re more than just a workout group—we’re a movement that brings people of all cultures backgrounds and ages together through running, sports, and health-focused activities. Whether it’s sweating it out in the studio or exploring the outdoors and getting into the wintry Plötzensee or even simply meeting up in the courtyard for a chat, we believe in lifting each other up and making fitness accessible, social, and, most importantly, fun! Together, we move, grow, and thrive.
On Saturday’s we will get sweaty and limber together with 2 classes:
Full Body Burn - 45 min
Get ready to sweat, move, and feel unstoppable in this 45-minute high-intensity interval training (HIIT) class! Designed to target your entire body for everybody, this fast-paced workout combines fun movements, strength-building exercises, and short recovery periods to maximize results in minimal time. Whether you’re looking to boost your fitness or just love a good challenge, this class will leave you energized, strong, and ready to take on the day. Come ready to work hard, have fun, and crush it! DIRECTLY FOLLOWED BY Full Body Flow - 30 min
Feel the freedom to move! In this 30-minute Full Body Flow class, we combine deep stretches and dynamic mobility exercises to unlock tight muscles, improve flexibility, and enhance your overall movement. It’s the perfect way to cool down and recover after our high-energy HIIT class, helping your body reset and relax. Whether you’re looking to improve flexibility, release tension, or simply wind down, this session will leave you feeling refreshed and ready to take on the rest of your day. Stretch, flow, and feel amazing! FOR BOTH CLASSES PLEASE bring your own towel, water bottle and yoga mat if you can! This class is donation based. Pay what you can and feel is right! Cash or PayPal accepted. REGISTER yourself by email at findyourmoa@wemoa.de or join the WhatsApp community for direct access to the classes: https://chat.whatsapp.com/LOHENJ4oxkAAA2g0wtrdIR Sometimes due to scheduling conflicts the times are different on certain Saturdays. If you do not have WhatsApp and want to see the up to date schedule please visit: https://www.wemoa.de/calendar All the best, Coach Noah Offenes Wohnzimmer – Marie (Nymphéa Chanson) musiziert und singt für Babys und Kleinkinder (0-4 jahre alt) und ihre Eltern auf französich ! Teilnahme auf Spendenbasis. Ohne Anmeldung. – Sumérgete en el mundo de Vinyasa Chakra Yoga, un estilo dinámico que combina movimiento, respiración y la atención plena.
La clase tiene un enfoque en los centros de energía conocidos como chakras y está diseñada para trabajar tanto los aspectos físicos como mentales a través de secuencias de movimiento, ejercicios de pranayama y asanas para la fuerza, el estiramiento y el equilibrio.
La clase es adecuada para todos los niveles.
La participación se basa en donaciones
Las clases serán impartidas en idioma español.
Te esperamos!
Por favor confirma tu asistencia al correo gaby.cl_13@hotmail.com Tauche ein in die Welt des Vinyasa Yoga, einem dynamischen Stil, der Bewegung, Atmung und Achtsamkeit verbindet.
Der Unterricht ist gestaltet mit Fokus auf die Energiezentren, die als Chakras bekannt sind. Der Unterricht ist darauf ausgelegt, sowohl den physischen als auch den mentalen Aspekt durch Bewegungssequenzen, Pranayama-Übungen und Asanas für Kraft, Dehnung und Gleichgewicht zu bearbeiten. Für alle Levels.
Die Teilnahme ist auf Spendenbasis
Der Unterricht wird auf Spanisch gehalten.
Wir freuen uns, dich zu sehen!
Bitte bestätige deine Teilnahme unter gaby.cl_13@hotmail.com
Offenes Wohnzimmer |
2. März 2025(2 Veranstaltungen) – Offenes Wohnzimmer – 
Jeden Sonntag von 15 bis 18Uhr Partner-Akrobatik im Offenen Wohnzimmer - Offene Jam Du möchtest Flows und Figuren aus der Partnerakrobatik mit anderen Menschen ausprobieren? Dann bist du hier genau richtig. Wir wollen gemeinsam einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam an unseren Flows arbeiten und kreativ experimentieren können. Ab und zu bieten wir auch Kurse an, die sich an unterschiedliche Niveaustufen richten. Weitere Infos bekommst du bei der Anmeldung. **** |
3. März 2025(3 Veranstaltungen) –
Musikalische Früherziehung für Babys und Kleinkinder (0-24 Monate): Musik, Melodie, Rhythmus, Klang und Geräusche spielen schon von Geburt an eine wichtige Rolle. Gemeinsames Musizieren ist für Babys "Nahrung" für Körper, Seele und Geist. Deswegen möchten wir zusammen mit Eltern (oder Bezugspersonen) und ihren Babys singen, musizieren, Klänge erleben sowie tanzen und viel Freude mit Kniereiterliedern, Wiegenliedern, aber auch Lieder für die eigene Körpererfahrung haben. Zum Tanzen singen und hören wir Bewegungssongs oder auch klassische Stücke. Die Babys probieren sich während Klanggeschichten mit den Instrumenten, die im offenen Wohnzimmer zur Verfügung stehen, aus. Der Kurs findet montags von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr statt. Von 14:30-14:45 Uhr haben die Eltern, Großeltern oder Bezugspersonen die Möglichkeit, sich auszutauschen. Musiziert wird ab 14:45-15:15 Uhr. Danach gibt es noch 15 Minuten zum Quatschen 🙂 *** Keine Anmeldung erforderlich. *** Teilnahme auf Spendenbasis Offenes Wohnzimmer –
Ensemblepraxis für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren: Das Interesse der Kinder an allem was klingt und singt wollen wir in unserem Musikkurs aufgreifen. Dabei geht es um die kreative Entdeckung der Klänge und Töne, die Förderung der eigenen Stimme und das Erleben von Rhythmus und Bewegung. Der Kurs findet montags von 16-16:45 Uhr ohne Eltern statt. Die Eltern sind eingeladen, im vorderen Bereich des offenen Wohnzimmers zu warten, es gibt u.a Tee 🙂 Ensemblepraxis für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren Offenes Wohnzimmer – 
Wir spielen gemeinsam Brettspiele. Lernt eure Nachbarn kennen bei Scrabble, Wizard oder deinem (neuen) Lieblingsspiel. Offenes Wohnzimmer |
4. März 2025(2 Veranstaltungen) –
Offenes Wohnzimmer –
Das Immunsystem stärken mit Übungen aus dem Qi Gong In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der Herbst dem Metallelement zugeordnet, das Yin Organ ist die Lunge, sie wird auch als Kommandeur des Qi genannt. wir kommen an mit Atemübungen, wärmen uns auf, dehnen uns, insbesondere um den Brustraum zu öffnen, damit unser Atem freier fließen kann, machen Flows aus dem 5 Elemente Qi Gong und den 3 Schätzen. Am Abend liegt der Fokus auf Entspannung, loslassen und klären des Stresses der sich eventuell tagsüber angesammelt hat. ich bin im Abschlussteil meiner Ausbildung zur Holden Qi Gong Lehrerin und ich darf jetzt Unterrichtspraxis sammeln. Ich biete 1h Qi Gong an, wer möchte und kann, kann gerne eine Spende dafür geben. Der Unterricht ist offen für alle, AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene. Bei weiteren Fragen schickt mir gerne eine email birgit1122@posteo.de Bitte meldet Euch vorab bei email an. Offenes Wohnzimmer |
5. März 2025(1 Veranstaltung) – Offenes Wohnzimmer |
6. März 2025(3 Veranstaltungen) – Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren! Achtung: Damit alle genug Platz haben, gibt es ab sofort zwei Runden: Erste Musikrunde: 16:20 - 16:55 **** Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren! Offenes Wohnzimmer –
Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene. Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene. Offenes Wohnzimmer – 
Wir entdecken spielerisch, achtsam und mit viel Spaß die Welt des Impro-Theaters. Offenes Wohnzimmer |
7. März 2025(2 Veranstaltungen) – Offenes Wohnzimmer – 
Hiermit lade ich euch herzlich ein zum Offenen Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation! Lasst uns gemeinsam einen Raum kreieren um zu wachsen, zu lernen und uns selbst immer tiefer zu begreifen. Ich bringe die Tanzparketts mit und begleite eine Person durch einen GfK-Prozess. Ich halte und bin liebevoll präsent. Auch alle, denen das noch nichts sagt, sind herzlich eingeladen. Ihr könnt einfach zuschauen und teilhaben. Oder ihr probiert es spontan neugierig aus. Ich erkläre und zeige alles und führe euch durch den Prozess. Einlass 19 Uhr, Beginn 19:15 Uhr. Wie immer ohne Anmeldung und auf Spendenbasis. Alles Liebe Offenes Wohnzimmer |
8. März 2025(4 Veranstaltungen) –
Welcome to WeMoa, where Kiez becomes community based on simply being together through social events, sports and culture. WeMoa is all about building a tight-knit community where fitness, fun, and connection come together. We’re more than just a workout group—we’re a movement that brings people of all cultures backgrounds and ages together through running, sports, and health-focused activities. Whether it’s sweating it out in the studio or exploring the outdoors and getting into the wintry Plötzensee or even simply meeting up in the courtyard for a chat, we believe in lifting each other up and making fitness accessible, social, and, most importantly, fun! Together, we move, grow, and thrive.
On Saturday’s we will get sweaty and limber together with 2 classes:
Full Body Burn - 45 min
Get ready to sweat, move, and feel unstoppable in this 45-minute high-intensity interval training (HIIT) class! Designed to target your entire body for everybody, this fast-paced workout combines fun movements, strength-building exercises, and short recovery periods to maximize results in minimal time. Whether you’re looking to boost your fitness or just love a good challenge, this class will leave you energized, strong, and ready to take on the day. Come ready to work hard, have fun, and crush it! DIRECTLY FOLLOWED BY Full Body Flow - 30 min
Feel the freedom to move! In this 30-minute Full Body Flow class, we combine deep stretches and dynamic mobility exercises to unlock tight muscles, improve flexibility, and enhance your overall movement. It’s the perfect way to cool down and recover after our high-energy HIIT class, helping your body reset and relax. Whether you’re looking to improve flexibility, release tension, or simply wind down, this session will leave you feeling refreshed and ready to take on the rest of your day. Stretch, flow, and feel amazing! FOR BOTH CLASSES PLEASE bring your own towel, water bottle and yoga mat if you can! This class is donation based. Pay what you can and feel is right! Cash or PayPal accepted. REGISTER yourself by email at findyourmoa@wemoa.de or join the WhatsApp community for direct access to the classes: https://chat.whatsapp.com/LOHENJ4oxkAAA2g0wtrdIR Sometimes due to scheduling conflicts the times are different on certain Saturdays. If you do not have WhatsApp and want to see the up to date schedule please visit: https://www.wemoa.de/calendar All the best, Coach Noah Offenes Wohnzimmer – 
Jeden zweiten Samstag des Monats zelebrieren wir gemeinsam einen vielfältigen Samstagsbrunch. Bei Waffeln und Pfannkuchen mit leckeren Toppings werden wir von live Klaviermusik begleitet. Alle Zutaten sind pflanzenbasiert und Bio/nachhaltig. **** Offenes Wohnzimmer – 
Kreative Schreibübung mit anschließender Diskussion zum Erfahrungsaustausch, Inspiration und Motivation zu sammeln. Ohne Druck und Wertung. Offenes Wohnzimmer – 
Liebe Musizierende und Tanzende: Wir laden alle Menschen mit akustischem Musikinstrument ein mit uns leichte Stücke vom Balkan, Skandinavien, Irland oder Israel zu spielen. Wir spielen nach Noten, aber im Sessionstyle, also ohne zu "üben". Die Wiederholung machts 🙂 Dazu gibt's leicht zu erlernende Kreistänze mit Tanzanleitung. Bringt gern saubere Tanzschuhe oder warme Socken/Hausschuhe mit. Offenes Wohnzimmer |
9. März 2025(3 Veranstaltungen) – 
Silent Reading Book Club
A new way to enjoy reading! Ditch the old book club, where everyone has to read the same book…this is better!
It works like this: Bring your own book. Come chat, have some tea or coffee, get to know your neighbors. Then we quietly read together, side by side, for about one hour, each one reading their own book, and afterwards we talk with each other about what we are reading.
You may read in any language, you may read any book. We are a group of international residents of Berlin from many different countries, of all ages, and we converse in English. We welcome you!
no registration needed- the event is donation based
Offenes Wohnzimmer –
Jeden Sonntag von 15 bis 18Uhr Partner-Akrobatik im Offenen Wohnzimmer - Offene Jam Du möchtest Flows und Figuren aus der Partnerakrobatik mit anderen Menschen ausprobieren? Dann bist du hier genau richtig. Wir wollen gemeinsam einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam an unseren Flows arbeiten und kreativ experimentieren können. Ab und zu bieten wir auch Kurse an, die sich an unterschiedliche Niveaustufen richten. Weitere Infos bekommst du bei der Anmeldung. **** – 
Zuverlässige Quellen sagen, dass im offenen Wohnzimmer ein neuer Glockenturm eingeweiht wurde. Allerdings kam mit dem neuen Bauwerk auch ein Fluch ins beschauliche Moabit… Ein übler Dämon treibt sein Unwesen. Hilf uns dabei ihn zu finden! Wir spielen Blood on the Clocktower! Das Spiel ist für bis zu 15 Leute ausgelegt und ähnlich dem Gruppenspiel "Werwölfe", nur mit mehr Komplexität und dadurch spannender und spaßiger. Es geht grob darum, in einer größeren Gruppe als "gutes" Team mit diversen Rollen und Fähigkeiten den Dämon und seine Helfer zu enttarnen. Hierfür wird in vertraulichen Gesprächen, sowie in der Gruppe interagiert. Auf Grund der begrenzten Spieleranzahl, meldet euch bitte unbedingt per Email an. Anmeldung bei: moaimp@posteo.de Eintritt und Getränke auf Spendenbasis. Hier noch ein Link zur offiziellen Website: Offenes Wohnzimmer |
10. März 2025(3 Veranstaltungen) –
Musikalische Früherziehung für Babys und Kleinkinder (0-24 Monate): Musik, Melodie, Rhythmus, Klang und Geräusche spielen schon von Geburt an eine wichtige Rolle. Gemeinsames Musizieren ist für Babys "Nahrung" für Körper, Seele und Geist. Deswegen möchten wir zusammen mit Eltern (oder Bezugspersonen) und ihren Babys singen, musizieren, Klänge erleben sowie tanzen und viel Freude mit Kniereiterliedern, Wiegenliedern, aber auch Lieder für die eigene Körpererfahrung haben. Zum Tanzen singen und hören wir Bewegungssongs oder auch klassische Stücke. Die Babys probieren sich während Klanggeschichten mit den Instrumenten, die im offenen Wohnzimmer zur Verfügung stehen, aus. Der Kurs findet montags von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr statt. Von 14:30-14:45 Uhr haben die Eltern, Großeltern oder Bezugspersonen die Möglichkeit, sich auszutauschen. Musiziert wird ab 14:45-15:15 Uhr. Danach gibt es noch 15 Minuten zum Quatschen 🙂 *** Keine Anmeldung erforderlich. *** Teilnahme auf Spendenbasis Offenes Wohnzimmer –
Ensemblepraxis für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren: Das Interesse der Kinder an allem was klingt und singt wollen wir in unserem Musikkurs aufgreifen. Dabei geht es um die kreative Entdeckung der Klänge und Töne, die Förderung der eigenen Stimme und das Erleben von Rhythmus und Bewegung. Der Kurs findet montags von 16-16:45 Uhr ohne Eltern statt. Die Eltern sind eingeladen, im vorderen Bereich des offenen Wohnzimmers zu warten, es gibt u.a Tee 🙂 Ensemblepraxis für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren Offenes Wohnzimmer – 
Bei unserem Open Draw macht jede:r eigene Kunstprojekte und wir inspirieren uns gegenseitig.. Wir treffen uns in einer offenen Gruppe ohne Anleitung und Anmeldung. Alle sind willkommen! 😊 Mit Musik im Hintergrund sowie Wein, Tee und Snacks im Repertoire wird dann gekleckst, gemalt, gezeichnet, geklebt, geredet und gelacht. Das Ganze kann sehr ambitioniert stattfinden, aber genauso zum Hirn-abschalten dienen. Austausch, Bilderswapping und gegenseitige Tipps/Kritik sind sehr willkommen. Material stellen wir (Kreide, Bleistift, Wasserfarbe, Acrylfarbe, Pastellstifte, Kohle, Papierbögen, Spiegel, Postkarten, Zeichentechnik-bücher, Illustrierte). Sujet kann alles sein: Der/die Tischnächste, der letzte Traum, oder der Feldhase Dürers. Technik auch: Von (Selbst)portrait über Stilleben bis zur Comiczeichnung soll alles abgedeckt werden. Spende für den Raum erbeten, sonst kostenfrei. Fragen gerne an opendraw.berlin@gmail.com (Anmeldung nicht notwendig, einfach zum Termin vorbeikommen 🙂) ... und bei Facebook …: Bei unserem Open Draw macht jede:r eigene Kunstprojekte und wir inspirieren uns gegenseitig Offenes Wohnzimmer |
11. März 2025(2 Veranstaltungen) –
Offenes Wohnzimmer –
Das Immunsystem stärken mit Übungen aus dem Qi Gong In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der Herbst dem Metallelement zugeordnet, das Yin Organ ist die Lunge, sie wird auch als Kommandeur des Qi genannt. wir kommen an mit Atemübungen, wärmen uns auf, dehnen uns, insbesondere um den Brustraum zu öffnen, damit unser Atem freier fließen kann, machen Flows aus dem 5 Elemente Qi Gong und den 3 Schätzen. Am Abend liegt der Fokus auf Entspannung, loslassen und klären des Stresses der sich eventuell tagsüber angesammelt hat. ich bin im Abschlussteil meiner Ausbildung zur Holden Qi Gong Lehrerin und ich darf jetzt Unterrichtspraxis sammeln. Ich biete 1h Qi Gong an, wer möchte und kann, kann gerne eine Spende dafür geben. Der Unterricht ist offen für alle, AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene. Bei weiteren Fragen schickt mir gerne eine email birgit1122@posteo.de Bitte meldet Euch vorab bei email an. Offenes Wohnzimmer |
12. März 2025(2 Veranstaltungen) – Du möchtest wieder mehr spüren, dass du lebst? Deinen Ausdruck entwickeln und die Muster erkennen, die dir im Wege stehen? Gemeinsam erforschen wir mit der Grinberg-Methode durch spezielle Atemtechniken und gezielte Berührung, wie du Ungleichgewichte über den Körper selbst verändern kannst. Der Prozess wird Dich lehren, automatische Verhaltensweisen zu beenden und dein volles Potential zu leben.
Ich bin Studentin der Grinberg-Methode und biete im Offenen Wohnzimmer gegen Spende 40minütige - Einzelsitzungen an. Melde dich an unter: kati.wodtke@hotmail.com Offenes Wohnzimmer – Offenes Wohnzimmer |
13. März 2025(3 Veranstaltungen) – Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren! Achtung: Damit alle genug Platz haben, gibt es ab sofort zwei Runden: Erste Musikrunde: 16:20 - 16:55 **** Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren! Offenes Wohnzimmer –
Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene. Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene. Offenes Wohnzimmer – 
(English below) Jeden zweiten Donnerstag um 19.30 Uhr findet die offene Bühne statt. Alle Arten von Darbietungen sind willkommen. Der Eintritt ist frei, Spenden sind gern gesehen! Auch Getränke gibt es auf Spendenbasis. *** Every second thursday of the month at 7.30pm the Open Stage will take place in the Offenes Wohnzimmer. Jeden zweiten Donnerstag um 19.30 Uhr findet die offene Bühne statt. Alle Arten von Darbietungen sind willkommen. Offenes Wohnzimmer |
14. März 2025(1 Veranstaltung) – 
Wir musizieren gemeinsam. Manche Instrumente sind vorhanden (u.a Klavier, Gitarre, Zungentrommel, Trommel, Xylofon, Rasseln…) bringt gerne auch eure eigene Instrumenten mit 🙂 Falls ihr 18.30 nicht schafft bitte meldet euch kurz bei programm@offeneswohnzimmer.org damit wir Bescheid wissen dass ihr später kommt Teilnahme auf Spendenbasis 🙂 Offenes Wohnzimmer |
15. März 2025(3 Veranstaltungen) –
Welcome to WeMoa, where Kiez becomes community based on simply being together through social events, sports and culture. WeMoa is all about building a tight-knit community where fitness, fun, and connection come together. We’re more than just a workout group—we’re a movement that brings people of all cultures backgrounds and ages together through running, sports, and health-focused activities. Whether it’s sweating it out in the studio or exploring the outdoors and getting into the wintry Plötzensee or even simply meeting up in the courtyard for a chat, we believe in lifting each other up and making fitness accessible, social, and, most importantly, fun! Together, we move, grow, and thrive.
On Saturday’s we will get sweaty and limber together with 2 classes:
Full Body Burn - 45 min
Get ready to sweat, move, and feel unstoppable in this 45-minute high-intensity interval training (HIIT) class! Designed to target your entire body for everybody, this fast-paced workout combines fun movements, strength-building exercises, and short recovery periods to maximize results in minimal time. Whether you’re looking to boost your fitness or just love a good challenge, this class will leave you energized, strong, and ready to take on the day. Come ready to work hard, have fun, and crush it! DIRECTLY FOLLOWED BY Full Body Flow - 30 min
Feel the freedom to move! In this 30-minute Full Body Flow class, we combine deep stretches and dynamic mobility exercises to unlock tight muscles, improve flexibility, and enhance your overall movement. It’s the perfect way to cool down and recover after our high-energy HIIT class, helping your body reset and relax. Whether you’re looking to improve flexibility, release tension, or simply wind down, this session will leave you feeling refreshed and ready to take on the rest of your day. Stretch, flow, and feel amazing! FOR BOTH CLASSES PLEASE bring your own towel, water bottle and yoga mat if you can! This class is donation based. Pay what you can and feel is right! Cash or PayPal accepted. REGISTER yourself by email at findyourmoa@wemoa.de or join the WhatsApp community for direct access to the classes: https://chat.whatsapp.com/LOHENJ4oxkAAA2g0wtrdIR Sometimes due to scheduling conflicts the times are different on certain Saturdays. If you do not have WhatsApp and want to see the up to date schedule please visit: https://www.wemoa.de/calendar All the best, Coach Noah Offenes Wohnzimmer – Sumérgete en el mundo de Vinyasa Chakra Yoga, un estilo dinámico que combina movimiento, respiración y la atención plena.
La clase tiene un enfoque en los centros de energía conocidos como chakras y está diseñada para trabajar tanto los aspectos físicos como mentales a través de secuencias de movimiento, ejercicios de pranayama y asanas para la fuerza, el estiramiento y el equilibrio.
La clase es adecuada para todos los niveles.
La participación se basa en donaciones
Las clases serán impartidas en idioma español.
Te esperamos!
Por favor confirma tu asistencia al correo gaby.cl_13@hotmail.com Tauche ein in die Welt des Vinyasa Yoga, einem dynamischen Stil, der Bewegung, Atmung und Achtsamkeit verbindet.
Der Unterricht ist gestaltet mit Fokus auf die Energiezentren, die als Chakras bekannt sind. Der Unterricht ist darauf ausgelegt, sowohl den physischen als auch den mentalen Aspekt durch Bewegungssequenzen, Pranayama-Übungen und Asanas für Kraft, Dehnung und Gleichgewicht zu bearbeiten. Für alle Levels.
Die Teilnahme ist auf Spendenbasis
Der Unterricht wird auf Spanisch gehalten.
Wir freuen uns, dich zu sehen!
Bitte bestätige deine Teilnahme unter gaby.cl_13@hotmail.com
Offenes Wohnzimmer –
Es findet mal wieder der Brettspieltreff im offenen Wohnzimmer statt, bei dem wir uns gemeinsam in neue und alte Brettspiele vertiefen. Wir werden vor allem etwas komplexere Kenner- und Expertenspiele spielen, deshalb ist es auf jeden Fall von Vorteil wenn etwas Erfahrung mit komplexeren Spielen vorhanden ist. Eigene Spiele können gerne mitgebracht werden, ansonsten haben wir einen kleinen Grundstock an Spielen meistens da. Anmeldung: Auf Grund des begrenzten Platzes meldet euch bitte per E-Mail unter meeplemoabit@gmx.de an Offenes Wohnzimmer |
16. März 2025(3 Veranstaltungen) – Offenes Wohnzimmer –
Jeden Sonntag von 15 bis 18Uhr Partner-Akrobatik im Offenen Wohnzimmer - Offene Jam Du möchtest Flows und Figuren aus der Partnerakrobatik mit anderen Menschen ausprobieren? Dann bist du hier genau richtig. Wir wollen gemeinsam einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam an unseren Flows arbeiten und kreativ experimentieren können. Ab und zu bieten wir auch Kurse an, die sich an unterschiedliche Niveaustufen richten. Weitere Infos bekommst du bei der Anmeldung. **** – 
Hatha-Yoga-Praxis, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt. Ich bin Paulina und habe meine Yogaausbildung im Ashram angelehnt an die Sivandana Tradition gemacht. In meinen Stunden verbinde ich sanfte und dynamische Elemente wie Sonnengrüße, Atemübungen und achtsame Körperarbeit. Dabei ist es mir wichtig, dass jede teilnehmende Person sich wohlfühlt – durch individuell anpassbare Positionen ist die Praxis für alle Level geeignet. Anmeldung: ppachura123@gmail.com Offenes Wohnzimmer |
17. März 2025(3 Veranstaltungen) –
Musikalische Früherziehung für Babys und Kleinkinder (0-24 Monate): Musik, Melodie, Rhythmus, Klang und Geräusche spielen schon von Geburt an eine wichtige Rolle. Gemeinsames Musizieren ist für Babys "Nahrung" für Körper, Seele und Geist. Deswegen möchten wir zusammen mit Eltern (oder Bezugspersonen) und ihren Babys singen, musizieren, Klänge erleben sowie tanzen und viel Freude mit Kniereiterliedern, Wiegenliedern, aber auch Lieder für die eigene Körpererfahrung haben. Zum Tanzen singen und hören wir Bewegungssongs oder auch klassische Stücke. Die Babys probieren sich während Klanggeschichten mit den Instrumenten, die im offenen Wohnzimmer zur Verfügung stehen, aus. Der Kurs findet montags von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr statt. Von 14:30-14:45 Uhr haben die Eltern, Großeltern oder Bezugspersonen die Möglichkeit, sich auszutauschen. Musiziert wird ab 14:45-15:15 Uhr. Danach gibt es noch 15 Minuten zum Quatschen 🙂 *** Keine Anmeldung erforderlich. *** Teilnahme auf Spendenbasis Offenes Wohnzimmer –
Ensemblepraxis für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren: Das Interesse der Kinder an allem was klingt und singt wollen wir in unserem Musikkurs aufgreifen. Dabei geht es um die kreative Entdeckung der Klänge und Töne, die Förderung der eigenen Stimme und das Erleben von Rhythmus und Bewegung. Der Kurs findet montags von 16-16:45 Uhr ohne Eltern statt. Die Eltern sind eingeladen, im vorderen Bereich des offenen Wohnzimmers zu warten, es gibt u.a Tee 🙂 Ensemblepraxis für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren Offenes Wohnzimmer – 
Was bewegt dich als Frau? Offenes Wohnzimmer |
18. März 2025(3 Veranstaltungen) –
Offenes Wohnzimmer –
Das Immunsystem stärken mit Übungen aus dem Qi Gong In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der Herbst dem Metallelement zugeordnet, das Yin Organ ist die Lunge, sie wird auch als Kommandeur des Qi genannt. wir kommen an mit Atemübungen, wärmen uns auf, dehnen uns, insbesondere um den Brustraum zu öffnen, damit unser Atem freier fließen kann, machen Flows aus dem 5 Elemente Qi Gong und den 3 Schätzen. Am Abend liegt der Fokus auf Entspannung, loslassen und klären des Stresses der sich eventuell tagsüber angesammelt hat. ich bin im Abschlussteil meiner Ausbildung zur Holden Qi Gong Lehrerin und ich darf jetzt Unterrichtspraxis sammeln. Ich biete 1h Qi Gong an, wer möchte und kann, kann gerne eine Spende dafür geben. Der Unterricht ist offen für alle, AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene. Bei weiteren Fragen schickt mir gerne eine email birgit1122@posteo.de Bitte meldet Euch vorab bei email an. Offenes Wohnzimmer – 
Wir werden trainieren, wie man improvisierte Szenen spielt, die glaubwürdig und spannend sind, indem wir Charaktere, Szeneaufbau, Storytelling, Authentizität und Emotionen üben. Diese Veranstaltung ist v.a.für Menschen gedacht, die sich für Schauspiel und Theater interessieren ohne unbedingt Skripte lernen zu müssen und die in dem Moment sein wollen. Du brauchst kein professioneller Schauspieler zu sein, aber es soll dir Spaß machen Charaktere und Emotionen zu spielen Offenes Wohnzimmer |
19. März 2025(2 Veranstaltungen) – Du möchtest wieder mehr spüren, dass du lebst? Deinen Ausdruck entwickeln und die Muster erkennen, die dir im Wege stehen? Gemeinsam erforschen wir mit der Grinberg-Methode durch spezielle Atemtechniken und gezielte Berührung, wie du Ungleichgewichte über den Körper selbst verändern kannst. Der Prozess wird Dich lehren, automatische Verhaltensweisen zu beenden und dein volles Potential zu leben.
Ich bin Studentin der Grinberg-Methode und biete im Offenen Wohnzimmer gegen Spende 40minütige - Einzelsitzungen an. Melde dich an unter: kati.wodtke@hotmail.com Offenes Wohnzimmer – Offenes Wohnzimmer |
20. März 2025(3 Veranstaltungen) – Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren! Achtung: Damit alle genug Platz haben, gibt es ab sofort zwei Runden: Erste Musikrunde: 16:20 - 16:55 **** Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren! Offenes Wohnzimmer –
Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene. Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene. Offenes Wohnzimmer –
Wir entdecken spielerisch, achtsam und mit viel Spaß die Welt des Impro-Theaters. Offenes Wohnzimmer |
21. März 2025(2 Veranstaltungen) – 
Wir wollen mit Kita-Kindern (3-6 J.) lesen, sprechen und spielen und ihre Russischkenntnisse verbessern. Andere Sprachen in Kombination mit dem Russischen sind willkommen, z.B. können wir ein wunderschönes Buch in einer anderen Sprache (Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch) lesen und gleich übersetzen oder es auf Russisch besprechen. Offenes Wohnzimmer –
Es findet mal wieder der Brettspieltreff im offenen Wohnzimmer statt, bei dem wir uns gemeinsam in neue und alte Brettspiele vertiefen. Wir werden vor allem etwas komplexere Kenner- und Expertenspiele spielen, deshalb ist es auf jeden Fall von Vorteil wenn etwas Erfahrung mit komplexeren Spielen vorhanden ist. Eigene Spiele können gerne mitgebracht werden, ansonsten haben wir einen kleinen Grundstock an Spielen meistens da. Anmeldung: Auf Grund des begrenzten Platzes meldet euch bitte per E-Mail unter meeplemoabit@gmx.de an Offenes Wohnzimmer |
22. März 2025(3 Veranstaltungen) –
Welcome to WeMoa, where Kiez becomes community based on simply being together through social events, sports and culture. WeMoa is all about building a tight-knit community where fitness, fun, and connection come together. We’re more than just a workout group—we’re a movement that brings people of all cultures backgrounds and ages together through running, sports, and health-focused activities. Whether it’s sweating it out in the studio or exploring the outdoors and getting into the wintry Plötzensee or even simply meeting up in the courtyard for a chat, we believe in lifting each other up and making fitness accessible, social, and, most importantly, fun! Together, we move, grow, and thrive.
On Saturday’s we will get sweaty and limber together with 2 classes:
Full Body Burn - 45 min
Get ready to sweat, move, and feel unstoppable in this 45-minute high-intensity interval training (HIIT) class! Designed to target your entire body for everybody, this fast-paced workout combines fun movements, strength-building exercises, and short recovery periods to maximize results in minimal time. Whether you’re looking to boost your fitness or just love a good challenge, this class will leave you energized, strong, and ready to take on the day. Come ready to work hard, have fun, and crush it! DIRECTLY FOLLOWED BY Full Body Flow - 30 min
Feel the freedom to move! In this 30-minute Full Body Flow class, we combine deep stretches and dynamic mobility exercises to unlock tight muscles, improve flexibility, and enhance your overall movement. It’s the perfect way to cool down and recover after our high-energy HIIT class, helping your body reset and relax. Whether you’re looking to improve flexibility, release tension, or simply wind down, this session will leave you feeling refreshed and ready to take on the rest of your day. Stretch, flow, and feel amazing! FOR BOTH CLASSES PLEASE bring your own towel, water bottle and yoga mat if you can! This class is donation based. Pay what you can and feel is right! Cash or PayPal accepted. REGISTER yourself by email at findyourmoa@wemoa.de or join the WhatsApp community for direct access to the classes: https://chat.whatsapp.com/LOHENJ4oxkAAA2g0wtrdIR Sometimes due to scheduling conflicts the times are different on certain Saturdays. If you do not have WhatsApp and want to see the up to date schedule please visit: https://www.wemoa.de/calendar All the best, Coach Noah Offenes Wohnzimmer – 
Marie, Conni, Ben und Tanja singen (monatlich wechselnd) Kinderlieder und spielen Musik für Eure Babys und Kleinkinder (ca 0-4 Jahre alt). Ältere Geschwister sind auch willkommen ! Konzert auf Spendenbasis Offenes Wohnzimmer – Offenes Wohnzimmer |
23. März 2025(3 Veranstaltungen) –
Silent Reading Book Club
A new way to enjoy reading! Ditch the old book club, where everyone has to read the same book…this is better!
It works like this: Bring your own book. Come chat, have some tea or coffee, get to know your neighbors. Then we quietly read together, side by side, for about one hour, each one reading their own book, and afterwards we talk with each other about what we are reading.
You may read in any language, you may read any book. We are a group of international residents of Berlin from many different countries, of all ages, and we converse in English. We welcome you!
no registration needed- the event is donation based
Offenes Wohnzimmer –
Jeden Sonntag von 15 bis 18Uhr Partner-Akrobatik im Offenen Wohnzimmer - Offene Jam Du möchtest Flows und Figuren aus der Partnerakrobatik mit anderen Menschen ausprobieren? Dann bist du hier genau richtig. Wir wollen gemeinsam einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam an unseren Flows arbeiten und kreativ experimentieren können. Ab und zu bieten wir auch Kurse an, die sich an unterschiedliche Niveaustufen richten. Weitere Infos bekommst du bei der Anmeldung. **** –
Zuverlässige Quellen sagen, dass im offenen Wohnzimmer ein neuer Glockenturm eingeweiht wird. Allerdings kommt mit dem neuen Bauwerk auch ein Fluch ins beschauliche Moabit… Ein übler Dämon treibt sein Unwesen. Hilf uns dabei ihn zu finden! Wir spielen Blood on the Clocktower! Das Spiel ist für bis zu 15 Leute ausgelegt und ähnlich dem Gruppenspiel "Werwölfe", nur mit mehr Komplexität und dadurch spannender und spaßiger. Es geht grob darum, in einer größeren Gruppe als "gutes" Team mit diversen Rollen und Fähigkeiten den Dämon und seine Helfer zu enttarnen, indem man individuell und auch als Ganzes in der Gruppe miteinander interagiert. Auf Grund der begrenzten Spieleranzahl, meldet euch bitte per Email an. Spielstart ab ca. 18:45. An diesem Sonntag wird es eine Runde für alle die schonmal das Standardscript Trouble Brewing gespielt haben und die Regeln kennen. Zu Beginn wird es deshalb keine Regelerklärung geben Anmeldung bei: moaimp@posteo.de Teilnahme und Getränke auf Spendenbasis. Hier noch ein Link zur offiziellen Website: Offenes Wohnzimmer |
24. März 2025(3 Veranstaltungen) –
Musikalische Früherziehung für Babys und Kleinkinder (0-24 Monate): Musik, Melodie, Rhythmus, Klang und Geräusche spielen schon von Geburt an eine wichtige Rolle. Gemeinsames Musizieren ist für Babys "Nahrung" für Körper, Seele und Geist. Deswegen möchten wir zusammen mit Eltern (oder Bezugspersonen) und ihren Babys singen, musizieren, Klänge erleben sowie tanzen und viel Freude mit Kniereiterliedern, Wiegenliedern, aber auch Lieder für die eigene Körpererfahrung haben. Zum Tanzen singen und hören wir Bewegungssongs oder auch klassische Stücke. Die Babys probieren sich während Klanggeschichten mit den Instrumenten, die im offenen Wohnzimmer zur Verfügung stehen, aus. Der Kurs findet montags von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr statt. Von 14:30-14:45 Uhr haben die Eltern, Großeltern oder Bezugspersonen die Möglichkeit, sich auszutauschen. Musiziert wird ab 14:45-15:15 Uhr. Danach gibt es noch 15 Minuten zum Quatschen 🙂 *** Keine Anmeldung erforderlich. *** Teilnahme auf Spendenbasis Offenes Wohnzimmer –
Ensemblepraxis für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren: Das Interesse der Kinder an allem was klingt und singt wollen wir in unserem Musikkurs aufgreifen. Dabei geht es um die kreative Entdeckung der Klänge und Töne, die Förderung der eigenen Stimme und das Erleben von Rhythmus und Bewegung. Der Kurs findet montags von 16-16:45 Uhr ohne Eltern statt. Die Eltern sind eingeladen, im vorderen Bereich des offenen Wohnzimmers zu warten, es gibt u.a Tee 🙂 Ensemblepraxis für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren Offenes Wohnzimmer – 
"Wer bin ich und wer bin ich mit dir? Wer bist du und was sehe ich in dir? Was könnte aus uns werden?" Ein empathischer Dialog. Grenzen wahrnehmen. Das Unbekannte erforschen. Alternative "Ich's" ausprobieren. Mit Neugier, mit Offenheit. Ein Raum für unsere Geschichten in Transformation. Dieser Schreib-Workshop bietet Frauen einen kreativen Rahmen, in dem wir uns in unserem verschieden und doch gemeinsam Sein zelebrieren und dabei gegenseitig ermutigen, im Handeln unser Potential zu entfalten. Dieser Schreib-Workshop bietet Frauen einen kreativen Rahmen, in dem wir uns in unserem verschieden und doch gemeinsam Sein zelebrieren und dabei gegenseitig ermutigen, im Handeln unser Potential zu entfalten. Offenes Wohnzimmer |
25. März 2025(3 Veranstaltungen) –
Offenes Wohnzimmer –
Das Immunsystem stärken mit Übungen aus dem Qi Gong In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der Herbst dem Metallelement zugeordnet, das Yin Organ ist die Lunge, sie wird auch als Kommandeur des Qi genannt. wir kommen an mit Atemübungen, wärmen uns auf, dehnen uns, insbesondere um den Brustraum zu öffnen, damit unser Atem freier fließen kann, machen Flows aus dem 5 Elemente Qi Gong und den 3 Schätzen. Am Abend liegt der Fokus auf Entspannung, loslassen und klären des Stresses der sich eventuell tagsüber angesammelt hat. ich bin im Abschlussteil meiner Ausbildung zur Holden Qi Gong Lehrerin und ich darf jetzt Unterrichtspraxis sammeln. Ich biete 1h Qi Gong an, wer möchte und kann, kann gerne eine Spende dafür geben. Der Unterricht ist offen für alle, AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene. Bei weiteren Fragen schickt mir gerne eine email birgit1122@posteo.de Bitte meldet Euch vorab bei email an. Offenes Wohnzimmer –
We will do a simple writing exercise that trains your creativity, could help overcoming writer's block or expands your toolbox. Offenes Wohnzimmer |
26. März 2025(2 Veranstaltungen) – Du möchtest wieder mehr spüren, dass du lebst? Deinen Ausdruck entwickeln und die Muster erkennen, die dir im Wege stehen? Gemeinsam erforschen wir mit der Grinberg-Methode durch spezielle Atemtechniken und gezielte Berührung, wie du Ungleichgewichte über den Körper selbst verändern kannst. Der Prozess wird Dich lehren, automatische Verhaltensweisen zu beenden und dein volles Potential zu leben.
Ich bin Studentin der Grinberg-Methode und biete im Offenen Wohnzimmer gegen Spende 40minütige - Einzelsitzungen an. Melde dich an unter: kati.wodtke@hotmail.com Offenes Wohnzimmer – Offenes Wohnzimmer |
27. März 2025(2 Veranstaltungen) – Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren! Achtung: Damit alle genug Platz haben, gibt es ab sofort zwei Runden: Erste Musikrunde: 16:20 - 16:55 **** Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren! Offenes Wohnzimmer –
Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene. Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene. Offenes Wohnzimmer |
28. März 2025(1 Veranstaltung) –
Jeden Monat gibt es den thematischen Brettspielabend an dem wir vorwiegend etwas längere Kennerspiele zu einem bestimmten Thema spielen werden. Etwas Erfahrung mit Brettspielen solltet ihr deshalb schon mitbringen. Ein paar Spiele bringen wir immer mit, ihr seid aber gerne dazu eingeladen eure eigenen Lieblingsspiele mitzubringen. Falls ihr keine eigenen Spiele besitzt, gibt es mittlerweile in allen städtischen Bibliotheken eine gute Spieleauswahl. Spiele die z.B. auf den Tisch kommen: Flügelschlag, Dune Imperium, Die Weisse Burg, Harmonies, 7Wonders Auf Grund des begrenzten Platzes meldet euch bitte per Email an. Das aktuelle Monatsthema könnt ihr auch per Email erfragen: meeplemoabit@gmx.de Eintritt und Getränke auf Spendenbasis. Offenes Wohnzimmer |
29. März 2025(2 Veranstaltungen) –
Welcome to WeMoa, where Kiez becomes community based on simply being together through social events, sports and culture. WeMoa is all about building a tight-knit community where fitness, fun, and connection come together. We’re more than just a workout group—we’re a movement that brings people of all cultures backgrounds and ages together through running, sports, and health-focused activities. Whether it’s sweating it out in the studio or exploring the outdoors and getting into the wintry Plötzensee or even simply meeting up in the courtyard for a chat, we believe in lifting each other up and making fitness accessible, social, and, most importantly, fun! Together, we move, grow, and thrive.
On Saturday’s we will get sweaty and limber together with 2 classes:
Full Body Burn - 45 min
Get ready to sweat, move, and feel unstoppable in this 45-minute high-intensity interval training (HIIT) class! Designed to target your entire body for everybody, this fast-paced workout combines fun movements, strength-building exercises, and short recovery periods to maximize results in minimal time. Whether you’re looking to boost your fitness or just love a good challenge, this class will leave you energized, strong, and ready to take on the day. Come ready to work hard, have fun, and crush it! DIRECTLY FOLLOWED BY Full Body Flow - 30 min
Feel the freedom to move! In this 30-minute Full Body Flow class, we combine deep stretches and dynamic mobility exercises to unlock tight muscles, improve flexibility, and enhance your overall movement. It’s the perfect way to cool down and recover after our high-energy HIIT class, helping your body reset and relax. Whether you’re looking to improve flexibility, release tension, or simply wind down, this session will leave you feeling refreshed and ready to take on the rest of your day. Stretch, flow, and feel amazing! FOR BOTH CLASSES PLEASE bring your own towel, water bottle and yoga mat if you can! This class is donation based. Pay what you can and feel is right! Cash or PayPal accepted. REGISTER yourself by email at findyourmoa@wemoa.de or join the WhatsApp community for direct access to the classes: https://chat.whatsapp.com/LOHENJ4oxkAAA2g0wtrdIR Sometimes due to scheduling conflicts the times are different on certain Saturdays. If you do not have WhatsApp and want to see the up to date schedule please visit: https://www.wemoa.de/calendar All the best, Coach Noah Offenes Wohnzimmer – 
Egal ob Anfänger*in oder schon Profi – kommt vorbei, um gemeinsam zu häkeln, zu stricken und euch auszutauschen. 🌟 Für Einsteiger*innen gibt es einen kleinen Häkel-Workshop, der die Grundlagen vermittelt. Ich freue mich auf einen kreativen Nachmittag mit euch! Das Offene Wohnzimmer freut sich über Spenden. Bringt gern warme Socken oder Hausschuhe mit. Offenes Wohnzimmer |
30. März 2025(3 Veranstaltungen) – Offenes Wohnzimmer –
Jeden Sonntag von 15 bis 18Uhr Partner-Akrobatik im Offenen Wohnzimmer - Offene Jam Du möchtest Flows und Figuren aus der Partnerakrobatik mit anderen Menschen ausprobieren? Dann bist du hier genau richtig. Wir wollen gemeinsam einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam an unseren Flows arbeiten und kreativ experimentieren können. Ab und zu bieten wir auch Kurse an, die sich an unterschiedliche Niveaustufen richten. Weitere Infos bekommst du bei der Anmeldung. **** –
Zuverlässige Quellen sagen, dass im offenen Wohnzimmer ein neuer Glockenturm eingeweiht wird. Allerdings kommt mit dem neuen Bauwerk auch ein Fluch ins beschauliche Moabit… Ein übler Dämon treibt sein Unwesen. Hilf uns dabei ihn zu finden! Wir spielen Blood on the Clocktower! Das Spiel ist für bis zu 15 Leute ausgelegt und ähnlich dem Gruppenspiel "Werwölfe", nur mit mehr Komplexität und dadurch spannender und spaßiger. Es geht grob darum, in einer größeren Gruppe als "gutes" Team mit diversen Rollen und Fähigkeiten den Dämon und seine Helfer zu enttarnen, indem man individuell und auch als Ganzes in der Gruppe miteinander interagiert. Auf Grund der begrenzten Spieleranzahl, meldet euch bitte per Email an. Spielstart ab ca. 18:45. An diesem Sonntag wird es eine Runde für Erfahrene Spieler*innen die schon ein paar Mal Trouble Brewing gespielt haben. Wir spielen sehr wahrscheinlich das Script Sects & Violets. Anmeldung bei: moaimp@posteo.de Teilnahme und Getränke auf Spendenbasis. Hier noch ein Link zur offiziellen Website: Offenes Wohnzimmer |
31. März 2025(3 Veranstaltungen) –
Das Milchcafé bietet eine kontinuierliche Begleitung in der Stillzeit und rund um die Ernährung des Kindes in den ersten Lebensjahren – Alle sind willkommen! Egal, ob voll gestillt, teil gestillt oder mit Hilfe der Flasche ernährt wird. Dieses Angebot richtet sich an Mütter im Stillstart oder bei Stillproblemen, begleitet beim Beikoststart oder im Prozess der Entwöhnung. Ebenfalls willkommen sind Schwangere, um für sich eine gut informierte Entscheidung über die Ernährung ihres Kindes treffen zu können. Stillen ist nicht angeboren – es ist ein Lernprozess für beide! Die beste Unterstützung ist der Austausch unter Müttern und ein sicherer, wertfreier Ort, der das ermöglicht. Bitte meldet Euch kurz an, wenn ihr kommen möchtet - Schreibt eine Email an familien-begleiten@posteo.de Auf Wunsch und bei Bedarf bieten wir auch Einzelberatung an. Offenes Wohnzimmer –
Musikalische Früherziehung für Babys und Kleinkinder (0-24 Monate): Musik, Melodie, Rhythmus, Klang und Geräusche spielen schon von Geburt an eine wichtige Rolle. Gemeinsames Musizieren ist für Babys "Nahrung" für Körper, Seele und Geist. Deswegen möchten wir zusammen mit Eltern (oder Bezugspersonen) und ihren Babys singen, musizieren, Klänge erleben sowie tanzen und viel Freude mit Kniereiterliedern, Wiegenliedern, aber auch Lieder für die eigene Körpererfahrung haben. Zum Tanzen singen und hören wir Bewegungssongs oder auch klassische Stücke. Die Babys probieren sich während Klanggeschichten mit den Instrumenten, die im offenen Wohnzimmer zur Verfügung stehen, aus. Der Kurs findet montags von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr statt. Von 14:30-14:45 Uhr haben die Eltern, Großeltern oder Bezugspersonen die Möglichkeit, sich auszutauschen. Musiziert wird ab 14:45-15:15 Uhr. Danach gibt es noch 15 Minuten zum Quatschen 🙂 *** Keine Anmeldung erforderlich. *** Teilnahme auf Spendenbasis Offenes Wohnzimmer –
Ensemblepraxis für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren: Das Interesse der Kinder an allem was klingt und singt wollen wir in unserem Musikkurs aufgreifen. Dabei geht es um die kreative Entdeckung der Klänge und Töne, die Förderung der eigenen Stimme und das Erleben von Rhythmus und Bewegung. Der Kurs findet montags von 16-16:45 Uhr ohne Eltern statt. Die Eltern sind eingeladen, im vorderen Bereich des offenen Wohnzimmers zu warten, es gibt u.a Tee 🙂 Ensemblepraxis für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren Offenes Wohnzimmer |
1. April 2025(3 Veranstaltungen) –
Offenes Wohnzimmer –
Das Immunsystem stärken mit Übungen aus dem Qi Gong In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der Herbst dem Metallelement zugeordnet, das Yin Organ ist die Lunge, sie wird auch als Kommandeur des Qi genannt. wir kommen an mit Atemübungen, wärmen uns auf, dehnen uns, insbesondere um den Brustraum zu öffnen, damit unser Atem freier fließen kann, machen Flows aus dem 5 Elemente Qi Gong und den 3 Schätzen. Am Abend liegt der Fokus auf Entspannung, loslassen und klären des Stresses der sich eventuell tagsüber angesammelt hat. ich bin im Abschlussteil meiner Ausbildung zur Holden Qi Gong Lehrerin und ich darf jetzt Unterrichtspraxis sammeln. Ich biete 1h Qi Gong an, wer möchte und kann, kann gerne eine Spende dafür geben. Der Unterricht ist offen für alle, AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene. Bei weiteren Fragen schickt mir gerne eine email birgit1122@posteo.de Bitte meldet Euch vorab bei email an. Offenes Wohnzimmer –
Wir werden trainieren, wie man improvisierte Szenen spielt, die glaubwürdig und spannend sind, indem wir Charaktere, Szeneaufbau, Storytelling, Authentizität und Emotionen üben. Diese Veranstaltung ist v.a.für Menschen gedacht, die sich für Schauspiel und Theater interessieren ohne unbedingt Skripte lernen zu müssen und die in dem Moment sein wollen. Du brauchst kein professioneller Schauspieler zu sein, aber es soll dir Spaß machen Charaktere und Emotionen zu spielen Offenes Wohnzimmer |
2. April 2025(2 Veranstaltungen) – Du möchtest wieder mehr spüren, dass du lebst? Deinen Ausdruck entwickeln und die Muster erkennen, die dir im Wege stehen? Gemeinsam erforschen wir mit der Grinberg-Methode durch spezielle Atemtechniken und gezielte Berührung, wie du Ungleichgewichte über den Körper selbst verändern kannst. Der Prozess wird Dich lehren, automatische Verhaltensweisen zu beenden und dein volles Potential zu leben.
Ich bin Studentin der Grinberg-Methode und biete im Offenen Wohnzimmer gegen Spende 40minütige - Einzelsitzungen an. Melde dich an unter: kati.wodtke@hotmail.com Offenes Wohnzimmer – Offenes Wohnzimmer |
3. April 2025(3 Veranstaltungen) – Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren! Achtung: Damit alle genug Platz haben, gibt es ab sofort zwei Runden: Erste Musikrunde: 16:20 - 16:55 **** Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren! Offenes Wohnzimmer –
Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene. Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene. Offenes Wohnzimmer –
Wir entdecken spielerisch, achtsam und mit viel Spaß die Welt des Impro-Theaters. Offenes Wohnzimmer |
4. April 2025(1 Veranstaltung) –
Hiermit lade ich euch herzlich ein zum Offenen Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation! Lasst uns gemeinsam einen Raum kreieren um zu wachsen, zu lernen und uns selbst immer tiefer zu begreifen. Ich bringe die Tanzparketts mit und begleite eine Person durch einen GfK-Prozess. Ich halte und bin liebevoll präsent. Auch alle, denen das noch nichts sagt, sind herzlich eingeladen. Ihr könnt einfach zuschauen und teilhaben. Oder ihr probiert es spontan neugierig aus. Ich erkläre und zeige alles und führe euch durch den Prozess. Einlass 19 Uhr, Beginn 19:15 Uhr. Wie immer ohne Anmeldung und auf Spendenbasis. Alles Liebe Offenes Wohnzimmer |
5. April 2025(3 Veranstaltungen) –
Welcome to WeMoa, where Kiez becomes community based on simply being together through social events, sports and culture. WeMoa is all about building a tight-knit community where fitness, fun, and connection come together. We’re more than just a workout group—we’re a movement that brings people of all cultures backgrounds and ages together through running, sports, and health-focused activities. Whether it’s sweating it out in the studio or exploring the outdoors and getting into the wintry Plötzensee or even simply meeting up in the courtyard for a chat, we believe in lifting each other up and making fitness accessible, social, and, most importantly, fun! Together, we move, grow, and thrive.
On Saturday’s we will get sweaty and limber together with 2 classes:
Full Body Burn - 45 min
Get ready to sweat, move, and feel unstoppable in this 45-minute high-intensity interval training (HIIT) class! Designed to target your entire body for everybody, this fast-paced workout combines fun movements, strength-building exercises, and short recovery periods to maximize results in minimal time. Whether you’re looking to boost your fitness or just love a good challenge, this class will leave you energized, strong, and ready to take on the day. Come ready to work hard, have fun, and crush it! DIRECTLY FOLLOWED BY Full Body Flow - 30 min
Feel the freedom to move! In this 30-minute Full Body Flow class, we combine deep stretches and dynamic mobility exercises to unlock tight muscles, improve flexibility, and enhance your overall movement. It’s the perfect way to cool down and recover after our high-energy HIIT class, helping your body reset and relax. Whether you’re looking to improve flexibility, release tension, or simply wind down, this session will leave you feeling refreshed and ready to take on the rest of your day. Stretch, flow, and feel amazing! FOR BOTH CLASSES PLEASE bring your own towel, water bottle and yoga mat if you can! This class is donation based. Pay what you can and feel is right! Cash or PayPal accepted. REGISTER yourself by email at findyourmoa@wemoa.de or join the WhatsApp community for direct access to the classes: https://chat.whatsapp.com/LOHENJ4oxkAAA2g0wtrdIR Sometimes due to scheduling conflicts the times are different on certain Saturdays. If you do not have WhatsApp and want to see the up to date schedule please visit: https://www.wemoa.de/calendar All the best, Coach Noah Offenes Wohnzimmer – Marie (Nymphéa Chanson) musiziert und singt für Babys und Kleinkinder (0-4 jahre alt) und ihre Eltern auf französich ! Teilnahme auf Spendenbasis. Ohne Anmeldung. – Sumérgete en el mundo de Vinyasa Chakra Yoga, un estilo dinámico que combina movimiento, respiración y la atención plena.
La clase tiene un enfoque en los centros de energía conocidos como chakras y está diseñada para trabajar tanto los aspectos físicos como mentales a través de secuencias de movimiento, ejercicios de pranayama y asanas para la fuerza, el estiramiento y el equilibrio.
La clase es adecuada para todos los niveles.
La participación se basa en donaciones
Las clases serán impartidas en idioma español.
Te esperamos!
Por favor confirma tu asistencia al correo gaby.cl_13@hotmail.com Tauche ein in die Welt des Vinyasa Yoga, einem dynamischen Stil, der Bewegung, Atmung und Achtsamkeit verbindet.
Der Unterricht ist gestaltet mit Fokus auf die Energiezentren, die als Chakras bekannt sind. Der Unterricht ist darauf ausgelegt, sowohl den physischen als auch den mentalen Aspekt durch Bewegungssequenzen, Pranayama-Übungen und Asanas für Kraft, Dehnung und Gleichgewicht zu bearbeiten. Für alle Levels.
Die Teilnahme ist auf Spendenbasis
Der Unterricht wird auf Spanisch gehalten.
Wir freuen uns, dich zu sehen!
Bitte bestätige deine Teilnahme unter gaby.cl_13@hotmail.com
Offenes Wohnzimmer |
6. April 2025(3 Veranstaltungen) –
Silent Reading Book Club
A new way to enjoy reading! Ditch the old book club, where everyone has to read the same book…this is better!
It works like this: Bring your own book. Come chat, have some tea or coffee, get to know your neighbors. Then we quietly read together, side by side, for about one hour, each one reading their own book, and afterwards we talk with each other about what we are reading.
You may read in any language, you may read any book. We are a group of international residents of Berlin from many different countries, of all ages, and we converse in English. We welcome you!
no registration needed- the event is donation based
Offenes Wohnzimmer –
Jeden Sonntag von 15 bis 18Uhr Partner-Akrobatik im Offenen Wohnzimmer - Offene Jam Du möchtest Flows und Figuren aus der Partnerakrobatik mit anderen Menschen ausprobieren? Dann bist du hier genau richtig. Wir wollen gemeinsam einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam an unseren Flows arbeiten und kreativ experimentieren können. Ab und zu bieten wir auch Kurse an, die sich an unterschiedliche Niveaustufen richten. Weitere Infos bekommst du bei der Anmeldung. **** –
Hatha-Yoga-Praxis, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt. Ich bin Paulina und habe meine Yogaausbildung im Ashram angelehnt an die Sivandana Tradition gemacht. In meinen Stunden verbinde ich sanfte und dynamische Elemente wie Sonnengrüße, Atemübungen und achtsame Körperarbeit. Dabei ist es mir wichtig, dass jede teilnehmende Person sich wohlfühlt – durch individuell anpassbare Positionen ist die Praxis für alle Level geeignet. Anmeldung: ppachura123@gmail.com Offenes Wohnzimmer |
