Veranstaltungen im Juni 2025
13. Juni 2025 (1 Veranstaltung)
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13. Juni 2025
Während dieser Session liegst du bequem und lässt dich von den Klängen verschiedener Instrumente begleiten. Viele Menschen berichten von einem tiefen Gefühl der Ruhe, einer Distanz zum Alltagsstress und einem besseren Kontakt zu ihrem Körper.
Was dich erwartet:
- Etwa eine Stunde Klangbad zur Entspannung
- Ein ruhiger Raum, um innezuhalten und dich mit dir selbst zu verbinden
Teilnehmende berichten oft von:
- einer tieferen Verbindung zu sich selbst und ihrer Identität
- einer klareren Körperwahrnehmung
- einem freieren, ruhigeren Geist
- emotionaler Entlastung oder tiefem Ausruhen
- mentaler und körperlicher Tiefenentspannung
Jede Erfahrung ist individuell. Du brauchst keine Vorkenntnisse in Meditation oder Klangarbeit.
Beitrag: Auf Spendenbasis
Anmeldung: Nachricht an +49 152 23541221
Teilnehmerzahl begrenzt – sei dabei!Bitte mitbringen:
- Yogamatte
- Decke und Kissen für mehr Komfort
- Bequeme Kleidung
Du bist herzlich eingeladen.
Wenn du magst, bring gerne jemanden mit.Ich freue mich, diesen Moment mit dir zu teilen.
CastoWichtige Kontraindikationen:
Bitte nimm aus Vorsicht nicht teil, wenn du in den ersten Monaten schwanger bist, Epilepsie hast oder einen Herzschrittmacher bzw. ein elektronisches Implantat trägst.Offenes Wohnzimmer20. Juni 2025 (1 Veranstaltung)
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20. Juni 2025
Booty Therapy ist ein Konzept, das vor 30 Jahren von Maimouna Coulibaly entwickelt worden ist, um die Verbindung zum eigenen Körper zu stärken. Es wird getwerkt, geschüttelt, gelacht und geschrien, alles mit dem Ziel, sich freizumachen von internalisierten gesellschaftlichen Erwartungen. Fühl dich sinnlich, fühl dich sexy, fühl dich stark - Alter, Herkunft, Aussehen spielen keine Rolle, sondern dass wir uns gegenseitig supporten. Schau dir diese kurze Doku vom ZDF an, wenn du mehr zum Konzept erfahren möchtest: https://www.youtube.com/watch?v=RzAhh9gcwdI
Ich, Sara Arewa, bin eigentlich Ärztin, liebe es aber seit meiner Kindheit, mich zu bewegen, und musste selbst für mich lernen, dass die Freude an der Bewegung am größten ist, wenn sie unabhängig davon ist, wie wir ausssehen. Bewegungsräume sind hochpolitisch, da sie zumeist nur für einen kleinen Teil der Gesellschaft offen ist: dicke_fette Menschen, BIPOC, queere oder behinderte Menschen, finden oftmals keine safer spaces, in denen sie sich bewegen können. Das ist nicht nur schade, sondern auch gefährlich, da Bewegung das A und O zum Erhalt oder Steigerung der eigenen Gesundheit ist. Die Booty Therapy soll einen Raum der Begegnung mit sich selbst und anderen Menschen schaffen, um patriarchale Strukturen zu durchbrechen; dieses Durchbrechen ist eins meiner persönlichen erklärten Ziele, was ich durch politische Arbeit versuche umzusetzen. Dass ich nun meine politische Vision mit meiner Lieblingsbeschäftigung, dem Tanzen, als frisch zertifizierte Booty Therapy Instructorin verknüpfen kann, macht mich überglücklich.
Mitbringen:
Es wird viel geschwitzt und getanzt, also am besten knappe (gerne auch sexy) Kleidung und wenn ihr habt Knieschoner zum Tanzen auf dem Boden (nicht zwingend erforderlich). Letzlich solltet ihr euch gut bewegen können in der Kleidung und euch wohlfühlen!Kommt einfach vorbei, es ist keine Anmeldung nötig.
Teilnahme auf Spendenbasis.
Offenes Wohnzimmer
