Berlin International Women’s Club English-Speaking Parent/Child Play Group
Join us Tuesdays at 10:30 a.m. for an English-speaking Krabbelgruppe. Bring your infant or toddler and their favorite toy and join us for a cup of coffee or tea, and conversation in English with other mothers and fathers in Berlin.
Starts Tuesday, September 3, and every Tuesday, 10:30-12:00
Sponsored jointly by The Berlin International Women’s Club and Offenes Wohnzimmer
BIWC has been connecting women in Berlin from all walks of life, working women, young mothers, and retirees for 32 years.
As a coach and consultant with a blend of spiritual and marketing expertise, I am excited to foster a community where we can connect deeply, share valuable insights, get to know each other on a personal and professional level and if possible, grow our businesses together.
So let's meet network after work in a very cozy environment! 🙂 Event: Moderated after work Networking with surprise 😉
***Please read the event description properly***
Time: 7 PM - 10 PM Location: Offenes Wohnzimmer in Moabit
(Waldenserstr. 13, 10551 Berlin) Price:Participation to the event is based on donations. Your generosity helps support our location host of Offenes Wohnzimmer and our organization for you. We truly appreciate any amount you can give and you feel to give. 🙂
Thank you for being part of this special occasion!
Note: You can join anytime. But I recommend you to join on time and right in the beginning since the vibe is better and different if you are there from the beginning. 🙂
What to expect?
Casual professional networking
Networking with the group and individually
Getting to know each other better professionally and personally
Room for discussion & advises (if needed)
A like-minded community willing to help each other and getting helps as well
For whom?
• Entrepreneurs and business owners who practice spirituality
• Solopreneurs and those aspiring to start or change their own business
• Individuals interested in creating a heart-centered business with substance.
• Entrepreneurs who enjoy deep, meaningful conversations and connecting with like-minded people
This event is for free and you are welcome to bring guests.
What We Value:
Honesty & Generosity: Building a community based on trust and open sharing
Giving is Caring: Supporting each other’s growth and success
Accountability: Being responsible, reliable and professional in our business practices
Compatibility: Finding synergy and collaboration opportunities
Hula Hoop für Kids (5-7 J.):
Lerne spielerisch die Welt des Hula Hoopings kennen! Dabei werden Körpereigenwahrnehmung, motorische Skills und Selbstvertrauen der Kinder gezielt gefördert und gestärkt.
Eltern sind willkommen! Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Hula Hoop für Kids (8-12 J.)
Tauche ein in die Welt des Hula Hoopings! Lerne den Reifen um dich zu schwingen, durchzusteigen oder auf den Händen zu balancieren. Hula Hoop Dance bietet dir die Möglichkeit dich kreativ zu entfalten und deine motorischen Stärken auszubauen!Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Hula Hoop Dance für Erwachsene (Beginner, ab 13 J.)
Lerne mit viel Freude schwungvolle On- und Off-Body Hula Hoop Tricks kennen. Von ganz einfachen bis herausfordernden Elementen baust du Ausdauer, Koordination oder auch eine verbesserte Körpereigenwahrnehmung auf. Auch perfekt zum Herunterfahren nach dem Arbeits-, Uni- oder Schulalltag.Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Zuverlässige Quellen sagen, dass im offenen Wohnzimmer ein neuer Glockenturm eingeweiht wird. Allerdings kommt mit dem neuen Bauwerk auch ein Fluch ins beschauliche Moabit… Ein übler Dämon treibt sein Unwesen. Hilf uns dabei ihn zu finden!
Wir spielen Blood on the Clocktower! Das Spiel ist für bis zu 15 Leute ausgelegt und ähnlich dem Gruppenspiel "Werwölfe", nur mit mehr Komplexität und dadurch spannender und spaßiger. Es wird eine anfängerfreundliche Runde, in der wir nochmal alle Regeln und Rollen vorher erklären.
Es geht grob darum, in einer größeren Gruppe als "gutes" Team mit diversen Rollen und Fähigkeiten den Dämon und seine Helfer zu enttarnen, indem man individuell und auch als Ganzes in der Gruppe miteinander interagiert.
Auf Grund der begrenzten Spieleranzahl, meldet euch bitte per Email an: moaimp@posteo.de
A new way to enjoy reading! Ditch the old book club, where everyone has to read the same book…this is better!
It works like this: Bring your own book. Come chat, have some tea or coffee, get to know your neighbors. Then we quietly read together, side by side, for about one hour, each one reading their own book, and afterwards we talk with each other about what we are reading.
You may read in any language, you may read any book. We are a group of international residents of Berlin from many different countries, of all ages, and we converse in English. We welcome you!
no registration needed- the event is donation based
Wir spielen gemeinsam Brettspiele. Lernt eure Nachbarn kennen bei Scrabble, Wizard oder deinem (neuen) Lieblingsspiel.
**** Kommt einfach vorbei. Ihr braucht keine Anmeldung.
****
Bitte bringt warme Socken mit und eure Lieblingspiele, wenn ihr habt. Teilname und Getränke auf Spendenbasis.
Berlin International Women’s Club English-Speaking Parent/Child Play Group
Join us Tuesdays at 10:30 a.m. for an English-speaking Krabbelgruppe. Bring your infant or toddler and their favorite toy and join us for a cup of coffee or tea, and conversation in English with other mothers and fathers in Berlin.
Starts Tuesday, September 3, and every Tuesday, 10:30-12:00
Sponsored jointly by The Berlin International Women’s Club and Offenes Wohnzimmer
BIWC has been connecting women in Berlin from all walks of life, working women, young mothers, and retirees for 32 years.
Hula Hoop für Kids (5-7 J.):
Lerne spielerisch die Welt des Hula Hoopings kennen! Dabei werden Körpereigenwahrnehmung, motorische Skills und Selbstvertrauen der Kinder gezielt gefördert und gestärkt.
Eltern sind willkommen! Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Hula Hoop für Kids (8-12 J.)
Tauche ein in die Welt des Hula Hoopings! Lerne den Reifen um dich zu schwingen, durchzusteigen oder auf den Händen zu balancieren. Hula Hoop Dance bietet dir die Möglichkeit dich kreativ zu entfalten und deine motorischen Stärken auszubauen!Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Hula Hoop Dance für Erwachsene (Beginner, ab 13 J.)
Lerne mit viel Freude schwungvolle On- und Off-Body Hula Hoop Tricks kennen. Von ganz einfachen bis herausfordernden Elementen baust du Ausdauer, Koordination oder auch eine verbesserte Körpereigenwahrnehmung auf. Auch perfekt zum Herunterfahren nach dem Arbeits-, Uni- oder Schulalltag.Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Jeden zweiten Samstag des Monats zelebrieren wir gemeinsam einen vielfältigen Samstagsbrunch. Bei Waffeln und Pfannkuchen mit leckeren Toppings werden wir von live Klaviermusik begleitet. Alle Zutaten sind pflanzenbasiert und Bio/nachhaltig.
****
Kommt einfach vorbei. Ihr braucht keine Anmeldung.
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Teilname und Getränke auf Spendenbasis.
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Siehe auch auf: LebensMittelPunkte-Berlin
Zuverlässige Quellen sagen, dass im offenen Wohnzimmer ein neuer Glockenturm eingeweiht wird. Allerdings kommt mit dem neuen Bauwerk auch ein Fluch ins beschauliche Moabit… Ein übler Dämon treibt sein Unwesen. Hilf uns dabei ihn zu finden!
Wir spielen Blood on the Clocktower! Das Spiel ist für bis zu 15 Leute ausgelegt und ähnlich dem Gruppenspiel "Werwölfe", nur mit mehr Komplexität und dadurch spannender und spaßiger. Es wird eine anfängerfreundliche Runde, in der wir nochmal alle Regeln und Rollen vorher erklären.
Es geht grob darum, in einer größeren Gruppe als "gutes" Team mit diversen Rollen und Fähigkeiten den Dämon und seine Helfer zu enttarnen, indem man individuell und auch als Ganzes in der Gruppe miteinander interagiert.
Auf Grund der begrenzten Spieleranzahl, meldet euch bitte per Email an: moaimp@posteo.de
Berlin International Women’s Club English-Speaking Parent/Child Play Group
Join us Tuesdays at 10:30 a.m. for an English-speaking Krabbelgruppe. Bring your infant or toddler and their favorite toy and join us for a cup of coffee or tea, and conversation in English with other mothers and fathers in Berlin.
Starts Tuesday, September 3, and every Tuesday, 10:30-12:00
Sponsored jointly by The Berlin International Women’s Club and Offenes Wohnzimmer
BIWC has been connecting women in Berlin from all walks of life, working women, young mothers, and retirees for 32 years.
Beim Kleidertausch tauschen Menschen Kleidung miteinander.
***
Bringe bis zu 5 nicht mehr getragene, gut erhaltene und gewaschene Kleidungsstücke anstatt sie wegzuwerfen und neue zu konsumieren.
Bitte ausschließlich Kleidung. Keine Deko, Bücher und keine Unterwäsche.
Mitnehmen darfst du so viel wie dir gefällt.
Das schont Ressourcen, die Atmosphäre, gibt den Kleidern ihren Wert zurück und allen die Chance neue Lieblingsstücke zu finden.
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Kommt einfach vorbei. Ihr braucht keine Anmeldung.
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Teilname und Getränke auf Spendenbasis.
Hula Hoop für Kids (5-7 J.):
Lerne spielerisch die Welt des Hula Hoopings kennen! Dabei werden Körpereigenwahrnehmung, motorische Skills und Selbstvertrauen der Kinder gezielt gefördert und gestärkt.
Eltern sind willkommen! Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Hula Hoop für Kids (8-12 J.)
Tauche ein in die Welt des Hula Hoopings! Lerne den Reifen um dich zu schwingen, durchzusteigen oder auf den Händen zu balancieren. Hula Hoop Dance bietet dir die Möglichkeit dich kreativ zu entfalten und deine motorischen Stärken auszubauen!Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Hula Hoop Dance für Erwachsene (Beginner, ab 13 J.)
Lerne mit viel Freude schwungvolle On- und Off-Body Hula Hoop Tricks kennen. Von ganz einfachen bis herausfordernden Elementen baust du Ausdauer, Koordination oder auch eine verbesserte Körpereigenwahrnehmung auf. Auch perfekt zum Herunterfahren nach dem Arbeits-, Uni- oder Schulalltag.Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Wir wollen mit Kita-Kindern (3-6 J.) lesen, sprechen und spielen und ihre Russischkenntnisse verbessern. Andere Sprachen in Kombination mit dem Russischen sind willkommen, z.B. können wir ein wunderschönes Buch in einer anderen Sprache (Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch) lesen und gleich übersetzen oder es auf Russisch besprechen.
Bringt gern eure Lieblingsbücher oder kleine Spiele mit, ansonsten haben wir jedes Mal 2-3 Bücher dabei.
Sollte das Kind etwas jünger oder älter sein, kommt auch gern vorbei. Ohne Anmeldung,
Teilnahme auf Spendenbasis
Zelebriert werden die kulinarischen Highlights des Frühlings, in einer entspannten, wohlwollenden Atmosphäre... im gemütlichen @offenes_wohnzimmer_berlin 💓
🥔🥕🍞🌮🧁🥬🍪☕🧄🥦🧅🥖🧆
Wir bieten Informationen sowie einen Raum zur Vernetzung und zum Austausch über vegane und klimafreundliche (regionale, saisonale) Ernährung, Erfahrungen, Handlungsspielräume zum Klimaschutz usw. - alles so viel und tief, wie ihr mögt und offen seid.
Gerne MITBRINGEN:
- Eine Spende zur Unterstützung des Offenen Wohnzimmers sowie für Kaffee, Tee und Brot
- Einen ESSENS-BEITRAG, sodass wir gemeinsam über ein großes, hübsches Buffet herfallen können! (ist aber kein MUSS.)
- Das dazu gehörige REZEPT zum Teilen (abfotografieren)!
(- Eine Dose für Reste nach dem Brunch)
- HAUSSCHUHE - im oW zieht man sich die Schuhe aus, alternativ Socken/ Barfuß 😉
PROGRAMM:
11:00 Eintritt
💚 Musik: Valerian am Klavier: Mendelssohn, Wong, Kapustin 🎶🎹
💚 Impulsvortrag: „Artenschutz in Berlin“ - Ann Brügmann 🌿💚
15:00 Ende
Wir freuen uns, mit euch einen lebhaften, leckeren Sommer im und vor dem gemütlichen Offenen Wohnzimmer zu verbringen! ❄️🧸✨
Wir danken dem offenen Wohnzimmer und Lebensmittelpunkte für die klasse Kooperation! 💚 @lebensmittelpunkte.berlin
@offenes_wohnzimmer_berlin
A new way to enjoy reading! Ditch the old book club, where everyone has to read the same book…this is better!
It works like this: Bring your own book. Come chat, have some tea or coffee, get to know your neighbors. Then we quietly read together, side by side, for about one hour, each one reading their own book, and afterwards we talk with each other about what we are reading.
You may read in any language, you may read any book. We are a group of international residents of Berlin from many different countries, of all ages, and we converse in English. We welcome you!
no registration needed- the event is donation based
As a coach and consultant with a blend of spiritual and marketing expertise, I am excited to foster a community where we can connect deeply, share valuable insights, get to know each other on a personal and professional level and if possible, grow our businesses together.
So let's meet network after work in a very cozy environment! 🙂 Event: Moderated after work Networking with surprise 😉
***Please read the event description properly***
Time: 7 PM - 10 PM Location: Offenes Wohnzimmer in Moabit
(Waldenserstr. 13, 10551 Berlin) Price:Participation to the event is based on donations. Your generosity helps support our location host of Offenes Wohnzimmer and our organization for you. We truly appreciate any amount you can give and you feel to give. 🙂
Thank you for being part of this special occasion!
Note: You can join anytime. But I recommend you to join on time and right in the beginning since the vibe is better and different if you are there from the beginning. 🙂
What to expect?
Casual professional networking
Networking with the group and individually
Getting to know each other better professionally and personally
Room for discussion & advises (if needed)
A like-minded community willing to help each other and getting helps as well
For whom?
• Entrepreneurs and business owners who practice spirituality
• Solopreneurs and those aspiring to start or change their own business
• Individuals interested in creating a heart-centered business with substance.
• Entrepreneurs who enjoy deep, meaningful conversations and connecting with like-minded people
This event is for free and you are welcome to bring guests.
What We Value:
Honesty & Generosity: Building a community based on trust and open sharing
Giving is Caring: Supporting each other’s growth and success
Accountability: Being responsible, reliable and professional in our business practices
Compatibility: Finding synergy and collaboration opportunities
Berlin International Women’s Club English-Speaking Parent/Child Play Group
Join us Tuesdays at 10:30 a.m. for an English-speaking Krabbelgruppe. Bring your infant or toddler and their favorite toy and join us for a cup of coffee or tea, and conversation in English with other mothers and fathers in Berlin.
Starts Tuesday, September 3, and every Tuesday, 10:30-12:00
Sponsored jointly by The Berlin International Women’s Club and Offenes Wohnzimmer
BIWC has been connecting women in Berlin from all walks of life, working women, young mothers, and retirees for 32 years.
Hula Hoop für Kids (5-7 J.):
Lerne spielerisch die Welt des Hula Hoopings kennen! Dabei werden Körpereigenwahrnehmung, motorische Skills und Selbstvertrauen der Kinder gezielt gefördert und gestärkt.
Eltern sind willkommen! Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Hula Hoop für Kids (8-12 J.)
Tauche ein in die Welt des Hula Hoopings! Lerne den Reifen um dich zu schwingen, durchzusteigen oder auf den Händen zu balancieren. Hula Hoop Dance bietet dir die Möglichkeit dich kreativ zu entfalten und deine motorischen Stärken auszubauen!Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Hula Hoop Dance für Erwachsene (Beginner, ab 13 J.)
Lerne mit viel Freude schwungvolle On- und Off-Body Hula Hoop Tricks kennen. Von ganz einfachen bis herausfordernden Elementen baust du Ausdauer, Koordination oder auch eine verbesserte Körpereigenwahrnehmung auf. Auch perfekt zum Herunterfahren nach dem Arbeits-, Uni- oder Schulalltag.Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Jeden Monat gibt es den thematischen Brettspielabend an dem wir vorwiegend etwas längere Kennerspiele zu einem bestimmten Thema spielen werden. Etwas Erfahrung mit Brettspielen solltet ihr deshalb schon mitbringen.
Ein paar Spiele bringen wir immer mit, ihr seid aber gerne dazu eingeladen eure eigenen Lieblingsspiele mitzubringen. Falls ihr keine eigenen Spiele besitzt, gibt es mittlerweile in allen städtischen Bibliotheken eine gute Spieleauswahl.
Spiele die z.B. auf den Tisch kommen: Flügelschlag, Dune Imperium, Die Weisse Burg, Harmonies, 7Wonders
Auf Grund des begrenzten Platzes meldet euch bitte per Email an. Das aktuelle Monatsthema könnt ihr auch per Email erfragen: meeplemoabit@gmx.de
🎂Am Samstag den 24. Mai feiert das Offene Wohnzimmer seinen 7. Geburtstag!🎂
Wir wollen mit Euch unsere Nachbarschaft zelebrieren 🙂
Es gibt ein tolles buntes Programm für die ganze Familie.
Teilnahme, Getränke, Buffet und Grill auf Spendenbasis.
Wer Zeit und Lust hat, darf gerne Kuchen oder etwas Vegetarisches fürs Buffet mitbringen 🙂
Wie Ihr vielleicht mitbekommen habt, sind wir gerade finanziell in einer schwierigen Lage. Dieses Jahr bekommen wir gar keine Fördergelder und sind ausschliesslich auf Spenden angewiesen. Ihr könnt uns unterstützen, indem Ihr zu unserer Geburtstagsparty kommt, Freud*innen und Nachbar*innen einladet und Spenden als Geburtstagsgeschenk hinterlasst 😉 Danke für Eure Unterstützung, wir freuen uns auf Euch!
*PROGRAMM*
10.00 Uhr Kinderkonzert
Tanja und Katrin musizieren
und spielen Puppentheater für Babys und Kleinkinder (0-4 Jahre)
11.00 Uhr Offene Küche
Wir kochen und essen gemeinsam nachhaltig und pflanzenbasiert. Es werden vor allem saisonale Gemüse, Kräuter und Salate von unserer solidarischen Landwirtschaft SpeiseGut verarbeitet und mit bio/ fairen oder geretteten Lebensmitteln unterfüttert. Ab 11 Uhr wird es geschnibbelt und ab 12.30 Uhr genossen 🙂 in Kooperation mit Roter Traktor e.V
14.00 Uhr Spielzeugtausch und Glitzertatoos
Bringt maximal 10 gut erhaltene, vollständige Kinder-Spielzeuge und nehmt soviel Ihr wollt 🙂 während des Tausches zaubert Marie tolle Glitzertattoos für Groß und Klein !
15:30 Uhr Sing around The World
Der gemischte Chor Sing around the World aus dem Sprengelkiez (Wedding) singt Lieder aus aller Welt in verschiedenen Sprachen. Freut euch auf stimmungsvolle, bekannte und neue Lieder zum mitsingen oder einfach zuhören und genießen.
16.00 Uhr Vereins-Vorstellung
Wir stellen uns und unsere Angebote vor!
16.30 Uhr Akroyoga Show
Akrobatische Posen, fließende Flows und wilde Washing Mashines, das alles gibt es bei unserer Partnerakrobatik-Gruppe im Offenen Wohnzimmer! Wie so eine Session aussieht, erfahrt ihr bei der Party! Und wer weiß, vielleicht kommt Ihr ja sogar selbst auf den Geschmack 🙂
17 Uhr Offene Bühne
Künstler*innen aus verschiedensten Horizonten und Ländern kommen auf die Bühne, am Ende jammen wir! Ihr könnt mich gern kontaktieren, um zu spielen: nympheachanson@gmail.com
17.00 Uhr Grillen
“Veganes Grillen geht gar nicht” - von wegen! Dani und Martin von Plant based Berlin grillen pflanzlich und es wird euch umhauen. Seid dabei! 17-19 Uhr vor dem Offenen Wohnzimmer 🙂
18.30 Uhr Impro Theater Show
Gabi leitet bei uns seit paar Jahren eine Improtheater Gruppe und sie machen für uns ein Show 🙂 Freut euch auf Abenteuer, Drama und Witz!
19.00 Uhr Konzert: Fanfare Gertrude
Fanfare Gertrude ist eine Band aus Berlin und spielt funky Rock-Pop Brassmusik. Wir sind mehr als 15 begeisterte Musikerinnen und Musiker mit Instrumenten wie Trompeten, Posaunen, Klarinetten, Flöten, Saxophonen, Tuba, Sousaphon, Euphonium und Schlagzeug. Bei unseren Auftritten geht es wild, bunt und glitzernd zu!
20.00 Uhr DJ Luca
DJ Luca legt Musik aus vielen verschiedenen Richtungen auf: Disco, 70s 80s 90s, Italo, Reggae, House, Spanish, Latin, Celtic, Balkan, Funky, Rock. Kommt tanzen!
Kommt mit uns auf eine Winterreise durch einen musikalischen Winterwald. Wir finden einen verlorenen Handschuh, ein Schneemädchen und hungrige Waldbewohner. Kommt mit Puppenspielerin Katrin und Musikpädagogin Tanja in unsere musikalische Winterwelt. Für Kinder und Eltern von 1 - 99
An diesem Sonntag wird es eine Runde für alle, die das Spiel und die Regeln kennen. Zu Beginn wird es deshalb keine Regelerklärung geben. Wir spielen wahrscheinlich das Skript Sects & Violets oder Bad Moon Rising.
Auf Grund der begrenzten Spieleranzahl, meldet euch bitte per Email an: moaimp@posteo.de
Berlin International Women’s Club English-Speaking Parent/Child Play Group
Join us Tuesdays at 10:30 a.m. for an English-speaking Krabbelgruppe. Bring your infant or toddler and their favorite toy and join us for a cup of coffee or tea, and conversation in English with other mothers and fathers in Berlin.
Starts Tuesday, September 3, and every Tuesday, 10:30-12:00
Sponsored jointly by The Berlin International Women’s Club and Offenes Wohnzimmer
BIWC has been connecting women in Berlin from all walks of life, working women, young mothers, and retirees for 32 years.
Hula Hoop für Kids (5-7 J.):
Lerne spielerisch die Welt des Hula Hoopings kennen! Dabei werden Körpereigenwahrnehmung, motorische Skills und Selbstvertrauen der Kinder gezielt gefördert und gestärkt.
Eltern sind willkommen! Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Hula Hoop für Kids (8-12 J.)
Tauche ein in die Welt des Hula Hoopings! Lerne den Reifen um dich zu schwingen, durchzusteigen oder auf den Händen zu balancieren. Hula Hoop Dance bietet dir die Möglichkeit dich kreativ zu entfalten und deine motorischen Stärken auszubauen!Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Hula Hoop Dance für Erwachsene (Beginner, ab 13 J.)
Lerne mit viel Freude schwungvolle On- und Off-Body Hula Hoop Tricks kennen. Von ganz einfachen bis herausfordernden Elementen baust du Ausdauer, Koordination oder auch eine verbesserte Körpereigenwahrnehmung auf. Auch perfekt zum Herunterfahren nach dem Arbeits-, Uni- oder Schulalltag.Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Booty Therapy ist ein Konzept, das vor 30 Jahren von Maimouna Coulibaly entwickelt worden ist, um die Verbindung zum eigenen Körper zu stärken. Es wird getwerkt, geschüttelt, gelacht und geschrien, alles mit dem Ziel, sich freizumachen von internalisierten gesellschaftlichen Erwartungen. Fühl dich sinnlich, fühl dich sexy, fühl dich stark - Alter, Herkunft, Aussehen spielen keine Rolle, sondern dass wir uns gegenseitig supporten. Schau dir diese kurze Doku vom ZDF an, wenn du mehr zum Konzept erfahren möchtest: https://www.youtube.com/watch?v=RzAhh9gcwdI
Ich, Sara Arewa, bin eigentlich Ärztin, liebe es aber seit meiner Kindheit, mich zu bewegen, und musste selbst für mich lernen, dass die Freude an der Bewegung am größten ist, wenn sie unabhängig davon ist, wie wir ausssehen. Bewegungsräume sind hochpolitisch, da sie zumeist nur für einen kleinen Teil der Gesellschaft offen ist: dicke_fette Menschen, BIPOC, queere oder behinderte Menschen, finden oftmals keine safer spaces, in denen sie sich bewegen können. Das ist nicht nur schade, sondern auch gefährlich, da Bewegung das A und O zum Erhalt oder Steigerung der eigenen Gesundheit ist. Die Booty Therapy soll einen Raum der Begegnung mit sich selbst und anderen Menschen schaffen, um patriarchale Strukturen zu durchbrechen; dieses Durchbrechen ist eins meiner persönlichen erklärten Ziele, was ich durch politische Arbeit versuche umzusetzen. Dass ich nun meine politische Vision mit meiner Lieblingsbeschäftigung, dem Tanzen, als frisch zertifizierte Booty Therapy Instructorin verknüpfen kann, macht mich überglücklich.
Mitbringen:
Es wird viel geschwitzt und getanzt, also am besten knappe (gerne auch sexy) Kleidung und wenn ihr habt Knieschoner zum Tanzen auf dem Boden (nicht zwingend erforderlich). Letzlich solltet ihr euch gut bewegen können in der Kleidung und euch wohlfühlen!
A new way to enjoy reading! Ditch the old book club, where everyone has to read the same book…this is better!
It works like this: Bring your own book. Come chat, have some tea or coffee, get to know your neighbors. Then we quietly read together, side by side, for about one hour, each one reading their own book, and afterwards we talk with each other about what we are reading.
You may read in any language, you may read any book. We are a group of international residents of Berlin from many different countries, of all ages, and we converse in English. We welcome you!
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