Veranstaltungen im Mai 2025
| Mo.Montag | Di.Dienstag | Mi.Mittwoch | Do.Donnerstag | Fr.Freitag | Sa.Samstag | So.Sonntag |
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28. April 2025(1 Veranstaltung) – 
"Wer bin ich und wer bin ich mit dir? Wer bist du und was sehe ich in dir? Was könnte aus uns werden?" Ein empathischer Dialog. Grenzen wahrnehmen. Das Unbekannte erforschen. Alternative "Ich's" ausprobieren. Mit Neugier, mit Offenheit. Ein Raum für unsere Geschichten in Transformation. Dieser Schreib-Workshop bietet Frauen einen kreativen Rahmen, in dem wir uns in unserem verschieden und doch gemeinsam Sein zelebrieren und dabei gegenseitig ermutigen, im Handeln unser Potential zu entfalten. Dieser Schreib-Workshop bietet Frauen einen kreativen Rahmen, in dem wir uns in unserem verschieden und doch gemeinsam Sein zelebrieren und dabei gegenseitig ermutigen, im Handeln unser Potential zu entfalten. Offenes Wohnzimmer |
29. April 2025(1 Veranstaltung) – Du möchtest wieder mehr spüren, dass du lebst? Deinen Ausdruck entwickeln und die Muster erkennen, die dir im Wege stehen? Gemeinsam erforschen wir mit der Grinberg-Methode durch spezielle Atemtechniken und gezielte Berührung, wie du Ungleichgewichte über den Körper selbst verändern kannst. Der Prozess wird Dich lehren, automatische Verhaltensweisen zu beenden und dein volles Potential zu leben.
Ich bin Studentin der Grinberg-Methode und biete im Offenen Wohnzimmer gegen Spende 40minütige - Einzelsitzungen an. Melde dich an unter: kati.wodtke@hotmail.com Offenes Wohnzimmer |
30. April 2025(4 Veranstaltungen) – 
Hula Hoop für Kids (5-7 J.): Offenes Wohnzimmer –
Hula Hoop für Kids (8-12 J.) Offenes Wohnzimmer –
Hula Hoop Dance für Erwachsene (Beginner, ab 13 J.) Offenes Wohnzimmer – Offenes Wohnzimmer |
1. Mai 2025
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2. Mai 2025(1 Veranstaltung) – 
Hiermit lade ich euch herzlich ein zum Offenen Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation! Lasst uns gemeinsam einen Raum kreieren um zu wachsen, zu lernen und uns selbst immer tiefer zu begreifen. Ich bringe die Tanzparketts mit und begleite eine Person durch einen GfK-Prozess. Ich halte und bin liebevoll präsent. Auch alle, denen das noch nichts sagt, sind herzlich eingeladen. Ihr könnt einfach zuschauen und teilhaben. Oder ihr probiert es spontan neugierig aus. Ich erkläre und zeige alles und führe euch durch den Prozess. Einlass 19 Uhr, Beginn 19:15 Uhr. Wie immer ohne Anmeldung und auf Spendenbasis. Alles Liebe Offenes Wohnzimmer |
3. Mai 2025(1 Veranstaltung) – 
Welcome to WeMoa, where Kiez becomes community based on simply being together through social events, sports and culture. WeMoa is all about building a tight-knit community where fitness, fun, and connection come together. We’re more than just a workout group—we’re a movement that brings people of all cultures backgrounds and ages together through running, sports, and health-focused activities. Whether it’s sweating it out in the studio or exploring the outdoors and getting into the wintry Plötzensee or even simply meeting up in the courtyard for a chat, we believe in lifting each other up and making fitness accessible, social, and, most importantly, fun! Together, we move, grow, and thrive.
On Saturday’s we will get sweaty and limber together with 2 classes:
Full Body Burn - 45 min
Get ready to sweat, move, and feel unstoppable in this 45-minute high-intensity interval training (HIIT) class! Designed to target your entire body for everybody, this fast-paced workout combines fun movements, strength-building exercises, and short recovery periods to maximize results in minimal time. Whether you’re looking to boost your fitness or just love a good challenge, this class will leave you energized, strong, and ready to take on the day. Come ready to work hard, have fun, and crush it! DIRECTLY FOLLOWED BY Full Body Flow - 30 min
Feel the freedom to move! In this 30-minute Full Body Flow class, we combine deep stretches and dynamic mobility exercises to unlock tight muscles, improve flexibility, and enhance your overall movement. It’s the perfect way to cool down and recover after our high-energy HIIT class, helping your body reset and relax. Whether you’re looking to improve flexibility, release tension, or simply wind down, this session will leave you feeling refreshed and ready to take on the rest of your day. Stretch, flow, and feel amazing! FOR BOTH CLASSES PLEASE bring your own towel, water bottle and yoga mat if you can! This class is donation based. Pay what you can and feel is right! Cash or PayPal accepted. REGISTER yourself by email at findyourmoa@wemoa.de or join the WhatsApp community for direct access to the classes: https://chat.whatsapp.com/LOHENJ4oxkAAA2g0wtrdIR Sometimes due to scheduling conflicts the times are different on certain Saturdays. If you do not have WhatsApp and want to see the up to date schedule please visit: https://www.wemoa.de/calendar All the best, Coach Noah Offenes Wohnzimmer |
4. Mai 2025(1 Veranstaltung) – 
Hatha-Yoga-Praxis, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt. Ich bin Paulina und habe meine Yogaausbildung im Ashram angelehnt an die Sivandana Tradition gemacht. In meinen Stunden verbinde ich sanfte und dynamische Elemente wie Sonnengrüße, Atemübungen und achtsame Körperarbeit. Dabei ist es mir wichtig, dass jede teilnehmende Person sich wohlfühlt – durch individuell anpassbare Positionen ist die Praxis für alle Level geeignet. Anmeldung: ppachura123@gmail.com Offenes Wohnzimmer |
5. Mai 2025
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6. Mai 2025(1 Veranstaltung) – Du möchtest wieder mehr spüren, dass du lebst? Deinen Ausdruck entwickeln und die Muster erkennen, die dir im Wege stehen? Gemeinsam erforschen wir mit der Grinberg-Methode durch spezielle Atemtechniken und gezielte Berührung, wie du Ungleichgewichte über den Körper selbst verändern kannst. Der Prozess wird Dich lehren, automatische Verhaltensweisen zu beenden und dein volles Potential zu leben.
Ich bin Studentin der Grinberg-Methode und biete im Offenen Wohnzimmer gegen Spende 40minütige - Einzelsitzungen an. Melde dich an unter: kati.wodtke@hotmail.com Offenes Wohnzimmer |
7. Mai 2025(5 Veranstaltungen) – 
Eine meditative Reise zu Dir selbst.
Ich bin Ayse – zertifizierte Klangpädagogin, leidenschaftliche Autorin und fasziniert von der heilsamen Wirkung von Klängen.
In meinen Klangreisen öffne ich einen geschützten Raum, in dem Du loslassen darfst. Sanfte Klänge obertonreicher Instrumente wie Klangschalen begleiten Dich auf einer inneren Reise zu Stille und Deinem wahren Sein.
Meine selbstgeschriebenen Klangreisen laden Dich ein, Deine Sinne zu schärfen, Dich selbst bewusster zu spüren und Deinem inneren Kraftort zu begegnen - dem Ort, an dem Du Dich sicher und lebendig fühlst.
Achtsamkeitsübungen und kleine Rituale helfen Dir, noch tiefer bei Dir selbst anzukommen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Offenheit, Neugier und die Freude am Sein.
Empfehlung für Deine Reise:
Teilnahme auf Spendenbasis.
Bitte sei 5-10 Minuten früher da. Wir schließen pünktlich die Türen, damit alle ungestört in die Stille eintauchen können.
Achtsamer Hinweis:
Bei gesundheitlichen Besonderheiten (z.B. Epilepsie, Herzschrittmacher, Thrombose, akute psychische Krisen..) oder in der Schwangerschaft, sprich mich bitte vor der Session an.
E-Mail: sound_and_soul@web.de
Instagram: @sound_and_soul_body Ich freue mich, mit Dir in die Welt der Klänge einzutauchen und eine Wohlfühloase für Dein Sein zu kreieren. Dir selbst anzukommen. Offenes Wohnzimmer –
Hula Hoop für Kids (5-7 J.): Offenes Wohnzimmer –
Hula Hoop für Kids (8-12 J.) Offenes Wohnzimmer –
Hula Hoop Dance für Erwachsene (Beginner, ab 13 J.) Offenes Wohnzimmer – Offenes Wohnzimmer |
8. Mai 2025
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9. Mai 2025
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10. Mai 2025(3 Veranstaltungen) –
Welcome to WeMoa, where Kiez becomes community based on simply being together through social events, sports and culture. WeMoa is all about building a tight-knit community where fitness, fun, and connection come together. We’re more than just a workout group—we’re a movement that brings people of all cultures backgrounds and ages together through running, sports, and health-focused activities. Whether it’s sweating it out in the studio or exploring the outdoors and getting into the wintry Plötzensee or even simply meeting up in the courtyard for a chat, we believe in lifting each other up and making fitness accessible, social, and, most importantly, fun! Together, we move, grow, and thrive.
On Saturday’s we will get sweaty and limber together with 2 classes:
Full Body Burn - 45 min
Get ready to sweat, move, and feel unstoppable in this 45-minute high-intensity interval training (HIIT) class! Designed to target your entire body for everybody, this fast-paced workout combines fun movements, strength-building exercises, and short recovery periods to maximize results in minimal time. Whether you’re looking to boost your fitness or just love a good challenge, this class will leave you energized, strong, and ready to take on the day. Come ready to work hard, have fun, and crush it! DIRECTLY FOLLOWED BY Full Body Flow - 30 min
Feel the freedom to move! In this 30-minute Full Body Flow class, we combine deep stretches and dynamic mobility exercises to unlock tight muscles, improve flexibility, and enhance your overall movement. It’s the perfect way to cool down and recover after our high-energy HIIT class, helping your body reset and relax. Whether you’re looking to improve flexibility, release tension, or simply wind down, this session will leave you feeling refreshed and ready to take on the rest of your day. Stretch, flow, and feel amazing! FOR BOTH CLASSES PLEASE bring your own towel, water bottle and yoga mat if you can! This class is donation based. Pay what you can and feel is right! Cash or PayPal accepted. REGISTER yourself by email at findyourmoa@wemoa.de or join the WhatsApp community for direct access to the classes: https://chat.whatsapp.com/LOHENJ4oxkAAA2g0wtrdIR Sometimes due to scheduling conflicts the times are different on certain Saturdays. If you do not have WhatsApp and want to see the up to date schedule please visit: https://www.wemoa.de/calendar All the best, Coach Noah Offenes Wohnzimmer – 
Jeden zweiten Samstag des Monats zelebrieren wir gemeinsam einen vielfältigen Samstagsbrunch. Bei Waffeln und Pfannkuchen mit leckeren Toppings werden wir von live Klaviermusik begleitet. Alle Zutaten sind pflanzenbasiert und Bio/nachhaltig. **** Offenes Wohnzimmer – Offenes Wohnzimmer |
11. Mai 2025
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12. Mai 2025
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13. Mai 2025(1 Veranstaltung) – Du möchtest wieder mehr spüren, dass du lebst? Deinen Ausdruck entwickeln und die Muster erkennen, die dir im Wege stehen? Gemeinsam erforschen wir mit der Grinberg-Methode durch spezielle Atemtechniken und gezielte Berührung, wie du Ungleichgewichte über den Körper selbst verändern kannst. Der Prozess wird Dich lehren, automatische Verhaltensweisen zu beenden und dein volles Potential zu leben.
Ich bin Studentin der Grinberg-Methode und biete im Offenen Wohnzimmer gegen Spende 40minütige - Einzelsitzungen an. Melde dich an unter: kati.wodtke@hotmail.com Offenes Wohnzimmer |
14. Mai 2025(4 Veranstaltungen) –
Hula Hoop für Kids (5-7 J.): Offenes Wohnzimmer –
Hula Hoop für Kids (8-12 J.) Offenes Wohnzimmer –
Hula Hoop Dance für Erwachsene (Beginner, ab 13 J.) Offenes Wohnzimmer – Offenes Wohnzimmer |
15. Mai 2025(1 Veranstaltung) – 
Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene. Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene. Offenes Wohnzimmer |
16. Mai 2025(1 Veranstaltung) – 
Tauche ein in die wohltuende Welt des Heilsamen Singens! In der Singgruppe erleben wir gemeinsam, wie einfache, wiederholende Lieder mit positiven Texten Herz und Seele berühren. Teils sanfte, teils kraftvolle Klänge und Melodien laden dich ein, den Alltagsstress hinter dir zu lassen, bei dir selbst anzukommen und neue Lebensfreude zu spüren. Beim gemeinsamen Singen entsteht innere Ruhe, dein Immunsystem wird gestärkt – und auf liebevolle Weise entsteht Verbindung untereinander. Komm, wie du bist – mit deiner Stimme, deinem Atem, deinem Herzen. Lass dich tragen vom Klang und entdecke die heilende Kraft des Singens. Wo: Offenes Wohnzimmer Moabit Teilnahme auf Spendenbasis Um die Planung zu erleichtern, melde Dich gerne an unter: Hei, ich bin Gesa, Sängerin, Gesangspädagogin und zertifizierte Singleiterin Offenes Wohnzimmer |
17. Mai 2025(3 Veranstaltungen) –
Welcome to WeMoa, where Kiez becomes community based on simply being together through social events, sports and culture. WeMoa is all about building a tight-knit community where fitness, fun, and connection come together. We’re more than just a workout group—we’re a movement that brings people of all cultures backgrounds and ages together through running, sports, and health-focused activities. Whether it’s sweating it out in the studio or exploring the outdoors and getting into the wintry Plötzensee or even simply meeting up in the courtyard for a chat, we believe in lifting each other up and making fitness accessible, social, and, most importantly, fun! Together, we move, grow, and thrive.
On Saturday’s we will get sweaty and limber together with 2 classes:
Full Body Burn - 45 min
Get ready to sweat, move, and feel unstoppable in this 45-minute high-intensity interval training (HIIT) class! Designed to target your entire body for everybody, this fast-paced workout combines fun movements, strength-building exercises, and short recovery periods to maximize results in minimal time. Whether you’re looking to boost your fitness or just love a good challenge, this class will leave you energized, strong, and ready to take on the day. Come ready to work hard, have fun, and crush it! DIRECTLY FOLLOWED BY Full Body Flow - 30 min
Feel the freedom to move! In this 30-minute Full Body Flow class, we combine deep stretches and dynamic mobility exercises to unlock tight muscles, improve flexibility, and enhance your overall movement. It’s the perfect way to cool down and recover after our high-energy HIIT class, helping your body reset and relax. Whether you’re looking to improve flexibility, release tension, or simply wind down, this session will leave you feeling refreshed and ready to take on the rest of your day. Stretch, flow, and feel amazing! FOR BOTH CLASSES PLEASE bring your own towel, water bottle and yoga mat if you can! This class is donation based. Pay what you can and feel is right! Cash or PayPal accepted. REGISTER yourself by email at findyourmoa@wemoa.de or join the WhatsApp community for direct access to the classes: https://chat.whatsapp.com/LOHENJ4oxkAAA2g0wtrdIR Sometimes due to scheduling conflicts the times are different on certain Saturdays. If you do not have WhatsApp and want to see the up to date schedule please visit: https://www.wemoa.de/calendar All the best, Coach Noah Offenes Wohnzimmer – 
*Die Idee: gemeinsam pflanzlich | saisonal | regional | klimafreundlich. 🌍 Zelebriert werden die kulinarischen Highlights des Frühlings, in einer entspannten, wohlwollenden Atmosphäre... im gemütlichen @offenes_wohnzimmer_berlin 💓 🥔🥕🍞🌮🧁🥬🍪☕🧄🥦🧅🥖🧆 Wir bieten Informationen sowie einen Raum zur Vernetzung und zum Austausch über vegane und klimafreundliche (regionale, saisonale) Ernährung, Erfahrungen, Handlungsspielräume zum Klimaschutz usw. - alles so viel und tief, wie ihr mögt und offen seid. Gerne MITBRINGEN: PROGRAMM: 💚 Musik: Valerian am Klavier: Mendelssohn, Wong, Kapustin 🎶🎹 💚 Impulsvortrag: „Artenschutz in Berlin“ - Ann Brügmann 🌿💚
15:00 Ende Wir freuen uns, mit euch einen lebhaften, leckeren Sommer im und vor dem gemütlichen Offenen Wohnzimmer zu verbringen! ❄️🧸✨ Wir danken dem offenen Wohnzimmer und Lebensmittelpunkte für die klasse Kooperation! 💚 @lebensmittelpunkte.berlin – 
Muttersein ist wunderschön – und manchmal auch ganz schön herausfordernd und leider weniger idyllisch als manche Babybücher, Instagram oder Hollywood es suggerieren. Zwischen Schlafmangel, Still-Marathons, Wutanfällen und der endlosen To-do-Liste können Gefühle wie Erschöpfung, Gereiztheit oder Selbstzweifel auftauchen. Wenn Du manchmal das Gefühl hast, überfordert oder nicht genug zu sein – Du bist damit nicht allein. Was erwartet Dich hier? Im Mama-Kreis findest Du einen geschützten Raum, um genau solche Gedanken und Gefühle auszusprechen – ohne Scham, ohne Bewertung. Gemeinsam mit anderen Müttern kannst Du teilen, zuhören, verstanden werden – und neue Kraft schöpfen. Kleine Entspannungsübungen helfen Dir, bei Dir selbst anzukommen und zwischendurch durchzuatmen. Komm, so wie Du bist. Ich freue mich auf Dich! Milena – Psychologin (M.Sc), systemische Beraterin und Paartherapeutin __ 🙏🏾 Auf Spendenbasis mit großer Spannweite, damit jede Mama teilnehmen kann. ❗️Anmeldung erforderlich – die Plätze sind begrenzt: www.psychologin-milena-treu.com/workshops 💡 Der Termin passt nicht? Kein Problem – bleib gern informiert über kommende unterstützende Angebote: Offenes Wohnzimmer |
18. Mai 2025(1 Veranstaltung) –
Hatha-Yoga-Praxis, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt. Ich bin Paulina und habe meine Yogaausbildung im Ashram angelehnt an die Sivandana Tradition gemacht. In meinen Stunden verbinde ich sanfte und dynamische Elemente wie Sonnengrüße, Atemübungen und achtsame Körperarbeit. Dabei ist es mir wichtig, dass jede teilnehmende Person sich wohlfühlt – durch individuell anpassbare Positionen ist die Praxis für alle Level geeignet. Anmeldung: ppachura123@gmail.com Offenes Wohnzimmer |
19. Mai 2025
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20. Mai 2025(1 Veranstaltung) – Du möchtest wieder mehr spüren, dass du lebst? Deinen Ausdruck entwickeln und die Muster erkennen, die dir im Wege stehen? Gemeinsam erforschen wir mit der Grinberg-Methode durch spezielle Atemtechniken und gezielte Berührung, wie du Ungleichgewichte über den Körper selbst verändern kannst. Der Prozess wird Dich lehren, automatische Verhaltensweisen zu beenden und dein volles Potential zu leben.
Ich bin Studentin der Grinberg-Methode und biete im Offenen Wohnzimmer gegen Spende 40minütige - Einzelsitzungen an. Melde dich an unter: kati.wodtke@hotmail.com Offenes Wohnzimmer |
21. Mai 2025(5 Veranstaltungen) –
Eine meditative Reise zu Dir selbst.
Ich bin Ayse – zertifizierte Klangpädagogin, leidenschaftliche Autorin und fasziniert von der heilsamen Wirkung von Klängen.
In meinen Klangreisen öffne ich einen geschützten Raum, in dem Du loslassen darfst. Sanfte Klänge obertonreicher Instrumente wie Klangschalen begleiten Dich auf einer inneren Reise zu Stille und Deinem wahren Sein.
Meine selbstgeschriebenen Klangreisen laden Dich ein, Deine Sinne zu schärfen, Dich selbst bewusster zu spüren und Deinem inneren Kraftort zu begegnen - dem Ort, an dem Du Dich sicher und lebendig fühlst.
Achtsamkeitsübungen und kleine Rituale helfen Dir, noch tiefer bei Dir selbst anzukommen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Offenheit, Neugier und die Freude am Sein.
Empfehlung für Deine Reise:
Teilnahme auf Spendenbasis.
Bitte sei 5-10 Minuten früher da. Wir schließen pünktlich die Türen, damit alle ungestört in die Stille eintauchen können.
Achtsamer Hinweis:
Bei gesundheitlichen Besonderheiten (z.B. Epilepsie, Herzschrittmacher, Thrombose, akute psychische Krisen..) oder in der Schwangerschaft, sprich mich bitte vor der Session an.
E-Mail: sound_and_soul@web.de
Instagram: @sound_and_soul_body Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam in die Welt der Klänge einzutauchen und eine Wohlfühloase für Dein sein zu kreieren. Offenes Wohnzimmer –
Hula Hoop für Kids (5-7 J.): Offenes Wohnzimmer –
Hula Hoop für Kids (8-12 J.) Offenes Wohnzimmer –
Hula Hoop Dance für Erwachsene (Beginner, ab 13 J.) Offenes Wohnzimmer – Offenes Wohnzimmer |
22. Mai 2025(1 Veranstaltung) –
Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene. Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene. Offenes Wohnzimmer |
23. Mai 2025
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24. Mai 2025(3 Veranstaltungen) 24. Mai 2025 
🎂Am Samstag den 24. Mai feiert das Offene Wohnzimmer seinen 7. Geburtstag!🎂 Es gibt ein tolles buntes Programm für die ganze Familie. Wie Ihr vielleicht mitbekommen habt, sind wir gerade finanziell in einer schwierigen Lage. Dieses Jahr bekommen wir gar keine Fördergelder und sind ausschliesslich auf Spenden angewiesen. Ihr könnt uns unterstützen, indem Ihr zu unserer Geburtstagsparty kommt, Freud*innen und Nachbar*innen einladet und Spenden als Geburtstagsgeschenk hinterlasst 😉 Danke für Eure Unterstützung, wir freuen uns auf Euch! *PROGRAMM* 10.00 Uhr Kinderkonzert 11.00 Uhr Offene Küche 14.00 Uhr Spielzeugtausch und Glitzertatoos 15:30 Uhr Sing around The World 16.00 Uhr Vereins-Vorstellung 16.30 Uhr Akroyoga Show 17 Uhr Offene Bühne 17.00 Uhr Grillen 18.30 Uhr Impro Theater Show 19.00 Uhr Konzert: Fanfare Gertrude 20.00 Uhr DJ Luca Offenes Wohnzimmer –
Welcome to WeMoa, where Kiez becomes community based on simply being together through social events, sports and culture. WeMoa is all about building a tight-knit community where fitness, fun, and connection come together. We’re more than just a workout group—we’re a movement that brings people of all cultures backgrounds and ages together through running, sports, and health-focused activities. Whether it’s sweating it out in the studio or exploring the outdoors and getting into the wintry Plötzensee or even simply meeting up in the courtyard for a chat, we believe in lifting each other up and making fitness accessible, social, and, most importantly, fun! Together, we move, grow, and thrive.
On Saturday’s we will get sweaty and limber together with 2 classes:
Full Body Burn - 45 min
Get ready to sweat, move, and feel unstoppable in this 45-minute high-intensity interval training (HIIT) class! Designed to target your entire body for everybody, this fast-paced workout combines fun movements, strength-building exercises, and short recovery periods to maximize results in minimal time. Whether you’re looking to boost your fitness or just love a good challenge, this class will leave you energized, strong, and ready to take on the day. Come ready to work hard, have fun, and crush it! DIRECTLY FOLLOWED BY Full Body Flow - 30 min
Feel the freedom to move! In this 30-minute Full Body Flow class, we combine deep stretches and dynamic mobility exercises to unlock tight muscles, improve flexibility, and enhance your overall movement. It’s the perfect way to cool down and recover after our high-energy HIIT class, helping your body reset and relax. Whether you’re looking to improve flexibility, release tension, or simply wind down, this session will leave you feeling refreshed and ready to take on the rest of your day. Stretch, flow, and feel amazing! FOR BOTH CLASSES PLEASE bring your own towel, water bottle and yoga mat if you can! This class is donation based. Pay what you can and feel is right! Cash or PayPal accepted. REGISTER yourself by email at findyourmoa@wemoa.de or join the WhatsApp community for direct access to the classes: https://chat.whatsapp.com/LOHENJ4oxkAAA2g0wtrdIR Sometimes due to scheduling conflicts the times are different on certain Saturdays. If you do not have WhatsApp and want to see the up to date schedule please visit: https://www.wemoa.de/calendar All the best, Coach Noah Offenes Wohnzimmer – 
Kommt mit uns auf eine Winterreise durch einen musikalischen Winterwald. Wir finden einen verlorenen Handschuh, ein Schneemädchen und hungrige Waldbewohner. Kommt mit Puppenspielerin Katrin und Musikpädagogin Tanja in unsere musikalische Winterwelt. Für Kinder und Eltern von 1 - 99
Eintritt auf Spendenbasis. Bringt gern Hausschuhe oder warme Socken mit. Offenes Wohnzimmer |
25. Mai 2025
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26. Mai 2025(1 Veranstaltung) –
"Wer bin ich und wer bin ich mit dir? Wer bist du und was sehe ich in dir? Was könnte aus uns werden?" Ein empathischer Dialog. Grenzen wahrnehmen. Das Unbekannte erforschen. Alternative "Ich's" ausprobieren. Mit Neugier, mit Offenheit. Ein Raum für unsere Geschichten in Transformation. Dieser Schreib-Workshop bietet Frauen einen kreativen Rahmen, in dem wir uns in unserem verschieden und doch gemeinsam Sein zelebrieren und dabei gegenseitig ermutigen, im Handeln unser Potential zu entfalten. Dieser Schreib-Workshop bietet Frauen einen kreativen Rahmen, in dem wir uns in unserem verschieden und doch gemeinsam Sein zelebrieren und dabei gegenseitig ermutigen, im Handeln unser Potential zu entfalten. Offenes Wohnzimmer |
27. Mai 2025(1 Veranstaltung) – Du möchtest wieder mehr spüren, dass du lebst? Deinen Ausdruck entwickeln und die Muster erkennen, die dir im Wege stehen? Gemeinsam erforschen wir mit der Grinberg-Methode durch spezielle Atemtechniken und gezielte Berührung, wie du Ungleichgewichte über den Körper selbst verändern kannst. Der Prozess wird Dich lehren, automatische Verhaltensweisen zu beenden und dein volles Potential zu leben.
Ich bin Studentin der Grinberg-Methode und biete im Offenen Wohnzimmer gegen Spende 40minütige - Einzelsitzungen an. Melde dich an unter: kati.wodtke@hotmail.com Offenes Wohnzimmer |
28. Mai 2025(4 Veranstaltungen) –
Hula Hoop für Kids (5-7 J.): Offenes Wohnzimmer –
Hula Hoop für Kids (8-12 J.) Offenes Wohnzimmer –
Hula Hoop Dance für Erwachsene (Beginner, ab 13 J.) Offenes Wohnzimmer – Offenes Wohnzimmer |
29. Mai 2025
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30. Mai 2025(1 Veranstaltung) – 
Wir musizieren gemeinsam. Manche Instrumente sind vorhanden (u.a Klavier, Gitarre, Zungentrommel, Trommel, Xylofon, Rasseln…) bringt gerne auch eure eigene Instrumenten mit 🙂 Falls ihr 18.30 nicht schafft bitte meldet euch kurz bei programm@offeneswohnzimmer.org damit wir Bescheid wissen dass ihr später kommt Teilnahme auf Spendenbasis 🙂 Offenes Wohnzimmer |
31. Mai 2025(3 Veranstaltungen) –
Welcome to WeMoa, where Kiez becomes community based on simply being together through social events, sports and culture. WeMoa is all about building a tight-knit community where fitness, fun, and connection come together. We’re more than just a workout group—we’re a movement that brings people of all cultures backgrounds and ages together through running, sports, and health-focused activities. Whether it’s sweating it out in the studio or exploring the outdoors and getting into the wintry Plötzensee or even simply meeting up in the courtyard for a chat, we believe in lifting each other up and making fitness accessible, social, and, most importantly, fun! Together, we move, grow, and thrive.
On Saturday’s we will get sweaty and limber together with 2 classes:
Full Body Burn - 45 min
Get ready to sweat, move, and feel unstoppable in this 45-minute high-intensity interval training (HIIT) class! Designed to target your entire body for everybody, this fast-paced workout combines fun movements, strength-building exercises, and short recovery periods to maximize results in minimal time. Whether you’re looking to boost your fitness or just love a good challenge, this class will leave you energized, strong, and ready to take on the day. Come ready to work hard, have fun, and crush it! DIRECTLY FOLLOWED BY Full Body Flow - 30 min
Feel the freedom to move! In this 30-minute Full Body Flow class, we combine deep stretches and dynamic mobility exercises to unlock tight muscles, improve flexibility, and enhance your overall movement. It’s the perfect way to cool down and recover after our high-energy HIIT class, helping your body reset and relax. Whether you’re looking to improve flexibility, release tension, or simply wind down, this session will leave you feeling refreshed and ready to take on the rest of your day. Stretch, flow, and feel amazing! FOR BOTH CLASSES PLEASE bring your own towel, water bottle and yoga mat if you can! This class is donation based. Pay what you can and feel is right! Cash or PayPal accepted. REGISTER yourself by email at findyourmoa@wemoa.de or join the WhatsApp community for direct access to the classes: https://chat.whatsapp.com/LOHENJ4oxkAAA2g0wtrdIR Sometimes due to scheduling conflicts the times are different on certain Saturdays. If you do not have WhatsApp and want to see the up to date schedule please visit: https://www.wemoa.de/calendar All the best, Coach Noah Offenes Wohnzimmer – 
Booty Therapy ist ein Konzept, das vor 30 Jahren von Maimouna Coulibaly entwickelt worden ist, um die Verbindung zum eigenen Körper zu stärken. Es wird getwerkt, geschüttelt, gelacht und geschrien, alles mit dem Ziel, sich freizumachen von internalisierten gesellschaftlichen Erwartungen. Fühl dich sinnlich, fühl dich sexy, fühl dich stark - Alter, Herkunft, Aussehen spielen keine Rolle, sondern dass wir uns gegenseitig supporten. Schau dir diese kurze Doku vom ZDF an, wenn du mehr zum Konzept erfahren möchtest: https://www.youtube.com/watch?v=RzAhh9gcwdI Ich, Sara Arewa, bin eigentlich Ärztin, liebe es aber seit meiner Kindheit, mich zu bewegen, und musste selbst für mich lernen, dass die Freude an der Bewegung am größten ist, wenn sie unabhängig davon ist, wie wir ausssehen. Bewegungsräume sind hochpolitisch, da sie zumeist nur für einen kleinen Teil der Gesellschaft offen ist: dicke_fette Menschen, BIPOC, queere oder behinderte Menschen, finden oftmals keine safer spaces, in denen sie sich bewegen können. Das ist nicht nur schade, sondern auch gefährlich, da Bewegung das A und O zum Erhalt oder Steigerung der eigenen Gesundheit ist. Die Booty Therapy soll einen Raum der Begegnung mit sich selbst und anderen Menschen schaffen, um patriarchale Strukturen zu durchbrechen; dieses Durchbrechen ist eins meiner persönlichen erklärten Ziele, was ich durch politische Arbeit versuche umzusetzen. Dass ich nun meine politische Vision mit meiner Lieblingsbeschäftigung, dem Tanzen, als frisch zertifizierte Booty Therapy Instructorin verknüpfen kann, macht mich überglücklich. Mitbringen:
Teilnahme auf Spendenbasis. Offenes Wohnzimmer –
Eine meditative Reise zu Dir selbst.
Ich bin Ayse – zertifizierte Klangpädagogin, leidenschaftliche Autorin und fasziniert von der heilsamen Wirkung von Klängen.
In meinen Klangreisen öffne ich einen geschützten Raum, in dem Du loslassen darfst. Sanfte Klänge obertonreicher Instrumente wie Klangschalen begleiten Dich auf einer inneren Reise zu Stille und Deinem wahren Sein.
Meine selbstgeschriebenen Klangreisen laden Dich ein, Deine Sinne zu schärfen, Dich selbst bewusster zu spüren und Deinem inneren Kraftort zu begegnen - dem Ort, an dem Du Dich sicher und lebendig fühlst.
Achtsamkeitsübungen und kleine Rituale helfen Dir, noch tiefer bei Dir selbst anzukommen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Offenheit, Neugier und die Freude am Sein.
Empfehlung für Deine Reise:
Teilnahme auf Spendenbasis.
Bitte sei 5-10 Minuten früher da. Wir schließen pünktlich die Türen, damit alle ungestört in die Stille eintauchen können.
Achtsamer Hinweis:
Bei gesundheitlichen Besonderheiten (z.B. Epilepsie, Herzschrittmacher, Thrombose, akute psychische Krisen..) oder in der Schwangerschaft, sprich mich bitte vor der Session an.
E-Mail: sound_and_soul@web.de
Instagram: @sound_and_soul_body Ich freue mich, mit Dir in die Welt der Klänge einzutauchen und eine Wohlfühloase für Dein Sein zu kreieren. Dir selbst anzukommen. Offenes Wohnzimmer |
1. Juni 2025(1 Veranstaltung) –
Hatha-Yoga-Praxis, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt. Ich bin Paulina und habe meine Yogaausbildung im Ashram angelehnt an die Sivandana Tradition gemacht. In meinen Stunden verbinde ich sanfte und dynamische Elemente wie Sonnengrüße, Atemübungen und achtsame Körperarbeit. Dabei ist es mir wichtig, dass jede teilnehmende Person sich wohlfühlt – durch individuell anpassbare Positionen ist die Praxis für alle Level geeignet. Anmeldung: ppachura123@gmail.com Offenes Wohnzimmer |
