Veranstaltungen im Januar 2025
16. Januar 2025 (2 Veranstaltungen)
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16. Januar 2025Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren!
Marie begleitet die Runde. Es gibt Liedtexte, Rasseln, Trommeln, Klanghölzer und viel mehr!
Freut euch auf Kinderlieder und traditionelle Lieder auf deutsch und in anderen Sprachen.Achtung: Damit alle genug Platz haben, gibt es ab sofort zwei Runden:
Erste Musikrunde: 16:20 - 16:55
Zweite Musikrunde: 17:05 - 17:40****
Kommt einfach vorbei. Ihr braucht keine Anmeldung.
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Bitte bringt warme Socken mit und gerne Instrumenten, wenn ihr welche habt.
Teilname und Getränke auf Spendenbasis.Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren!
Offenes Wohnzimmer–
16. Januar 2025
Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Wir, drei befreundete Yogalehrerinnen, freuen uns, mit euch eine wohltuende Yogastunde zu verbringen. Uns drei eint der Ansatz des Sivananda Yogas. Jede von uns ist außerdem auch von anderen Yogastilen begeistert, so dass wir unsere Stunden abwechslungsreich gestalten. Atem- und Körperübungen helfen uns, den Geist zur Ruhe bringen, den Körper zu fordern und ihn achtsam zu spüren. Dabei steht die Freude im Vordergrund und auch an der Endentspannung wird nicht gespart. Unsere Stunden richten sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Wir freuen uns auf euch!
Da die Plätze begrenzt sind, meldet euch bitte an unter: triyogini@gmx.de
Bitte bringt eine Yogamatte mit.
Die Teilnahme ist auf Spendenbasis.Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene.
Offenes Wohnzimmer17. Januar 2025 (1 Veranstaltung)
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17. Januar 2025
Singen macht nicht nur Freude, es hat auch positive Effekte auf das körperliche und seelische Wohlbefinden.
Ich lade Euch ein, zusammen zur Gitarre einfache Lieder zu singen - frei von Erwartungen oder Bewertungen. Wir treffen uns nicht, um zu üben, um besser zu werden oder um zu lernen. Wir lassen einfach gemeinsam unsere Stimmen erklingen, so wie sie sind. Jede Stimme ist willkommen. Wenn Du Lust hast, bringe auch gern ein Instrument mit!
Vielleicht glaubst Du, nicht singen zu können.
Ich bin davon überzeugt, dass alle Menschen singen können. Zum Singen geboren werden.
Trau Dich. Probiere es aus.
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Teilnahme auf Spendenbasis.Um die Planung zu erleichtern, melde Dich bitte an unter:
Ich freue mich auf Euch!
Offenes Wohnzimmer18. Januar 2025 (2 Veranstaltungen)
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18. Januar 2025
Welcome to WeMoa, where Kiez becomes community based on simply being together through social events, sports and culture. WeMoa is all about building a tight-knit community where fitness, fun, and connection come together. We’re more than just a workout group—we’re a movement that brings people of all cultures backgrounds and ages together through running, sports, and health-focused activities. Whether it’s sweating it out in the studio or exploring the outdoors and getting into the wintry Plötzensee or even simply meeting up in the courtyard for a chat, we believe in lifting each other up and making fitness accessible, social, and, most importantly, fun! Together, we move, grow, and thrive.On Saturday’s we will get sweaty and limber together with 2 classes:Full Body Burn - 45 minGet ready to sweat, move, and feel unstoppable in this 45-minute high-intensity interval training (HIIT) class! Designed to target your entire body for everybody, this fast-paced workout combines fun movements, strength-building exercises, and short recovery periods to maximize results in minimal time.
Whether you’re looking to boost your fitness or just love a good challenge, this class will leave you energized, strong, and ready to take on the day. Come ready to work hard, have fun, and crush it!
DIRECTLY FOLLOWED BY
Full Body Flow - 30 minFeel the freedom to move! In this 30-minute Full Body Flow class, we combine deep stretches and dynamic mobility exercises to unlock tight muscles, improve flexibility, and enhance your overall movement. It’s the perfect way to cool down and recover after our high-energy HIIT class, helping your body reset and relax.
Whether you’re looking to improve flexibility, release tension, or simply wind down, this session will leave you feeling refreshed and ready to take on the rest of your day. Stretch, flow, and feel amazing!
FOR BOTH CLASSES PLEASE bring your own towel, water bottle and yoga mat if you can! This class is donation based. Pay what you can and feel is right! Cash or PayPal accepted.
REGISTER yourself by email at findyourmoa@wemoa.de or join the WhatsApp community for direct access to the classes: https://chat.whatsapp.com/LOHENJ4oxkAAA2g0wtrdIR
Sometimes due to scheduling conflicts the times are different on certain Saturdays. If you do not have WhatsApp and want to see the up to date schedule please visit: https://www.wemoa.de/calendar
All the best,
Coach Noah
Offenes Wohnzimmer–
18. Januar 2025
BATEAU IVREs atmosphärischer Post Folk nahm seinen Anfang 2010 in Berlin als Soloprojekt des Songwriters, Mulitinstrumentalisten und Produzenten Paul Kuchenbuch (Leadgesang, Gitarre, Bass, Blechbläser). Das erste, selbstbetitelte Album entstand im Alleingang als Schlafzimmer-Produktion. Bald darauf begab sich Paul auf die Suche nach einem Gleichgesinnten und fand diesen 2012 in München im Soundtüftler Nick Whitaker (Klavier, Synths, Gitarre, Backgroundgesang). Nach drei gemeinsamen Albumproduktionen und Konzerten in Berlin, München, Karlsruhe und Würzburg erscheint am 18. Januar 2025 das fünfte Album der Band mit dem Titel "Adventurer's Blues". Aktuell wieder in voller Bandbesetzung unterwegs, reichern BATEAU IVRE ihre emotionale Mischung aus Indie, Folk und Rock mit Elementen aus Jazz, Elektro, Klassik und Afro-Pop an.
Offenes Wohnzimmer20. Januar 2025 (1 Veranstaltung)
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20. Januar 2025
Was bewegt dich als Frau?
Was ist in dir lebendig?
Ich lade dich ein als Frau, in einen Kreis, in einen geschützten Raum, zum Sich-Mitteilen-Können und Gehört-Werden, in einen Raum des Miteinanderseins, des Wohlfühlens und Verbindens.
Freu dich auf Singen, Tanzen, Entspannung und Frauenwissen!
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Ich freue mich auf dich!
Für eine bessere Planung melde dich bitte an unter: alexandra.jedrych@proton.me
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Bitte bringt euch warme Socken und eine Sitzunterlage (Decke, Kissen, Fell o. Ä.) mit.
Teilname und Getränke gegen Spende.Was bewegt dich als Frau?
Was ist in dir lebendig?Offenes Wohnzimmer22. Januar 2025 (1 Veranstaltung)
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22. Januar 2025Du möchtest wieder mehr spüren, dass du lebst? Deinen Ausdruck entwickeln und die Muster erkennen, die dir im Wege stehen?
Gemeinsam erforschen wir mit der Grinberg-Methode durch spezielle Atemtechniken und gezielte Berührung, wie du Ungleichgewichte über den Körper selbst verändern kannst. Der Prozess wird Dich lehren, automatische Verhaltensweisen zu beenden und dein volles Potential zu leben.
Ich bin Studentin der Grinberg-Methode und biete im Offenen Wohnzimmer gegen Spende 40minütige - Einzelsitzungen an.
Melde dich an unter: kati.wodtke@hotmail.com
Offenes Wohnzimmer23. Januar 2025 (2 Veranstaltungen)
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23. Januar 2025Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren!
Marie begleitet die Runde. Es gibt Liedtexte, Rasseln, Trommeln, Klanghölzer und viel mehr!
Freut euch auf Kinderlieder und traditionelle Lieder auf deutsch und in anderen Sprachen.Achtung: Damit alle genug Platz haben, gibt es ab sofort zwei Runden:
Erste Musikrunde: 16:20 - 16:55
Zweite Musikrunde: 17:05 - 17:40****
Kommt einfach vorbei. Ihr braucht keine Anmeldung.
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Bitte bringt warme Socken mit und gerne Instrumenten, wenn ihr welche habt.
Teilname und Getränke auf Spendenbasis.Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren!
Offenes Wohnzimmer–
23. Januar 2025
Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Wir, drei befreundete Yogalehrerinnen, freuen uns, mit euch eine wohltuende Yogastunde zu verbringen. Uns drei eint der Ansatz des Sivananda Yogas. Jede von uns ist außerdem auch von anderen Yogastilen begeistert, so dass wir unsere Stunden abwechslungsreich gestalten. Atem- und Körperübungen helfen uns, den Geist zur Ruhe bringen, den Körper zu fordern und ihn achtsam zu spüren. Dabei steht die Freude im Vordergrund und auch an der Endentspannung wird nicht gespart. Unsere Stunden richten sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Wir freuen uns auf euch!
Da die Plätze begrenzt sind, meldet euch bitte an unter: triyogini@gmx.de
Bitte bringt eine Yogamatte mit.
Die Teilnahme ist auf Spendenbasis.Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene.
Offenes Wohnzimmer25. Januar 2025 (3 Veranstaltungen)
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25. Januar 2025Marie (Nymphéa Chanson) musiziert und singt für Babys und Kleinkinder (0-4 jahre alt) und ihre Eltern auf französich !
Teilnahme auf Spendenbasis.
Ohne Anmeldung.
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25. Januar 2025
Welcome to WeMoa, where Kiez becomes community based on simply being together through social events, sports and culture. WeMoa is all about building a tight-knit community where fitness, fun, and connection come together. We’re more than just a workout group—we’re a movement that brings people of all cultures backgrounds and ages together through running, sports, and health-focused activities. Whether it’s sweating it out in the studio or exploring the outdoors and getting into the wintry Plötzensee or even simply meeting up in the courtyard for a chat, we believe in lifting each other up and making fitness accessible, social, and, most importantly, fun! Together, we move, grow, and thrive.On Saturday’s we will get sweaty and limber together with 2 classes:Full Body Burn - 45 minGet ready to sweat, move, and feel unstoppable in this 45-minute high-intensity interval training (HIIT) class! Designed to target your entire body for everybody, this fast-paced workout combines fun movements, strength-building exercises, and short recovery periods to maximize results in minimal time.
Whether you’re looking to boost your fitness or just love a good challenge, this class will leave you energized, strong, and ready to take on the day. Come ready to work hard, have fun, and crush it!
DIRECTLY FOLLOWED BY
Full Body Flow - 30 minFeel the freedom to move! In this 30-minute Full Body Flow class, we combine deep stretches and dynamic mobility exercises to unlock tight muscles, improve flexibility, and enhance your overall movement. It’s the perfect way to cool down and recover after our high-energy HIIT class, helping your body reset and relax.
Whether you’re looking to improve flexibility, release tension, or simply wind down, this session will leave you feeling refreshed and ready to take on the rest of your day. Stretch, flow, and feel amazing!
FOR BOTH CLASSES PLEASE bring your own towel, water bottle and yoga mat if you can! This class is donation based. Pay what you can and feel is right! Cash or PayPal accepted.
REGISTER yourself by email at findyourmoa@wemoa.de or join the WhatsApp community for direct access to the classes: https://chat.whatsapp.com/LOHENJ4oxkAAA2g0wtrdIR
Sometimes due to scheduling conflicts the times are different on certain Saturdays. If you do not have WhatsApp and want to see the up to date schedule please visit: https://www.wemoa.de/calendar
All the best,
Coach Noah
Offenes Wohnzimmer–
25. Januar 2025
Wir musizieren gemeinsam. Manche Instrumente sind vorhanden (u.a Klavier, Gitarre, Zungentrommel, Trommel, Xylofon, Rasseln…) bringt gerne auch eure eigene Instrumenten mit 🙂
Diese Jam ist offen für beginners und sogar nicht-Musiker, da der Schwerpunkt liegt auf die gemeinschaftliche Erfahrung und nicht das „richtig“ Spielen. Wir drucken uns aus, hören uns einander zu und begegnen uns auf die musikalische Ebene. Hier darfst Du laut (und ja, auch "falsch"!) mitsingen oder mitspielen, oder ganz leise, oder auch einfach entspannt sitzen und dem Klang der Impro lauschen.Falls ihr 18.30 nicht schafft bitte meldet euch kurz bei programm@offeneswohnzimmer.org damit wir Bescheid wissen dass ihr später kommt
Teilnahme auf Spendenbasis 🙂
Offenes Wohnzimmer26. Januar 2025 (1 Veranstaltung)
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26. Januar 2025
Stress? Druck? Kummer?
- Hast Du momentan Herausforderungen zu meistern?
- Möchtest Du Dich gern mehr um Dich kümmern und von Innen heraus stärken?
- Fällt Dir das im Alltag eher schwer umzusetzen und zu priorisieren?
Täte Dir ein Raum gut, wo…
- … Du Dich fallen lassen und runterfahren darfst?
- … Du Deine Akkus etwas aufladen kannst?
- … Du Inspiration bekommst, um auch im Alltag gut für Dich zu sorgen?
Ich möchte Dir so eine Insel bieten, wo Du Dir eine Auszeit von den manchmal überwältigenden Wellen des Lebens nehmen kannst und Deine Akkus etwas aufladen darfst.
Was genau erwartet Dich hier?
- Eine ruhige, wertschätzende Atmosphäre
- Entspannende Körperübungen
- Anregungen zur Selbstreflexion
- Teilen was Dich gerade bewegt – mit aufmerksamen, wohlwollenden Zuhörenden
- Von anderen hören, denen es ähnlich geht
- Singen und den Klängen lauschen
Nur wenn es uns selbst gut geht, können wir gut für andere da sein.
Ganz besonders Müttern, Vätern und Menschen in helfenden Berufen oder mit Tendenz zum “Helfer-Syndrom” lege ich diesen Abend ans Herz!
Denn so oft sind wir mit unseren Fühlern und vollem Einsatz bei anderen Menschen, aber vergessen uns darüber selbst.
👉🏼 Teilnahme & Getränke auf Spendenbasis nach eigenem Ermessen. Bring Dir gern warme Socken mit.
👉🏼 Anmeldung bitte vorab: psychologin.milena.treu@gmail.com
👉🏼 Neugierig aber der Termin passt nicht? Per E-Mail-Verteiler kannst Du persönlich über kommende Veranstaltungen benachrichtigt werden (seltener Rhythmus: nur alle paar Wochen):
www.psychologin-milena-treu.com/workshopsOffenes Wohnzimmer27. Januar 2025 (1 Veranstaltung)
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27. Januar 2025
"Wer bin ich und wer bin ich mit dir? Wer bist du und was sehe ich in dir? Was könnte aus uns werden?" Ein empathischer Dialog. Grenzen wahrnehmen. Das Unbekannte erforschen. Alternative "Ich's" ausprobieren. Mit Neugier, mit Offenheit. Ein Raum für unsere Geschichten in Transformation. Dieser Schreib-Workshop bietet Frauen einen kreativen Rahmen, in dem wir uns in unserem verschieden und doch gemeinsam Sein zelebrieren und dabei gegenseitig ermutigen, im Handeln unser Potential zu entfalten.
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Ich bin: Joana (sie/ihr). Musikerin. Kulturwissenschaftlerin, mit literaturwissenschaftlichem Schwerpunkt. Seit Februar 2024 in Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Durch diverse positive Erfahrungen als Teilnehmerin von (Schreib)kreisen für Frauen sowie mit großem Interesse besuchten Seminaren und Workshops offline und online, ist nun der Herzenswunsch entstanden, selbst auf lokaler Ebene - und in kreativer Gestalt - einen solchen Raum zu öffnen und leiten. Die amerikanische Sprecherin und Autorin Peggy Tabor Millin bringt meine eigenen Erlebnisse und Prozesse mit folgender Betrachtung auf den Punkt: "Wir müssen uns nicht selbst analysieren oder Erinnerungen hervorkramen oder an der Selbstverbesserung arbeiten. Wir müssen nur bereit sein zu lernen, wer wir sind und was die Tiefe unserer Seele wirklich ausdrücken will und muss. Während wir unser Schreiben in einem sicheren Kreis teilen, lernen wir, diesem Prozess und damit uns selbst zu vertrauen."
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Da die Plätze begrenzt sind, melde dich bitte an unter:
transformativesschreiben@gmx.net
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Bitte mitbringen:
- Stift(e) und Papier oder eigenes Journal
- einen kleinen Gegenstand für den Kreis (z.B. etwas aus der Natur oder von Bedeutung für dich in diesem Moment)
- Warme Socken oder Hausschuhe
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Teilnahme auf SpendenbasisDieser Schreib-Workshop bietet Frauen einen kreativen Rahmen, in dem wir uns in unserem verschieden und doch gemeinsam Sein zelebrieren und dabei gegenseitig ermutigen, im Handeln unser Potential zu entfalten.
Offenes Wohnzimmer29. Januar 2025 (1 Veranstaltung)
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29. Januar 2025Du möchtest wieder mehr spüren, dass du lebst? Deinen Ausdruck entwickeln und die Muster erkennen, die dir im Wege stehen?
Gemeinsam erforschen wir mit der Grinberg-Methode durch spezielle Atemtechniken und gezielte Berührung, wie du Ungleichgewichte über den Körper selbst verändern kannst. Der Prozess wird Dich lehren, automatische Verhaltensweisen zu beenden und dein volles Potential zu leben.
Ich bin Studentin der Grinberg-Methode und biete im Offenen Wohnzimmer gegen Spende 40minütige - Einzelsitzungen an.
Melde dich an unter: kati.wodtke@hotmail.com
Offenes Wohnzimmer30. Januar 2025 (2 Veranstaltungen)
–
30. Januar 2025Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren!
Marie begleitet die Runde. Es gibt Liedtexte, Rasseln, Trommeln, Klanghölzer und viel mehr!
Freut euch auf Kinderlieder und traditionelle Lieder auf deutsch und in anderen Sprachen.Achtung: Damit alle genug Platz haben, gibt es ab sofort zwei Runden:
Erste Musikrunde: 16:20 - 16:55
Zweite Musikrunde: 17:05 - 17:40****
Kommt einfach vorbei. Ihr braucht keine Anmeldung.
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Bitte bringt warme Socken mit und gerne Instrumenten, wenn ihr welche habt.
Teilname und Getränke auf Spendenbasis.Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren!
Offenes Wohnzimmer–
30. Januar 2025
Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Wir, drei befreundete Yogalehrerinnen, freuen uns, mit euch eine wohltuende Yogastunde zu verbringen. Uns drei eint der Ansatz des Sivananda Yogas. Jede von uns ist außerdem auch von anderen Yogastilen begeistert, so dass wir unsere Stunden abwechslungsreich gestalten. Atem- und Körperübungen helfen uns, den Geist zur Ruhe bringen, den Körper zu fordern und ihn achtsam zu spüren. Dabei steht die Freude im Vordergrund und auch an der Endentspannung wird nicht gespart. Unsere Stunden richten sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Wir freuen uns auf euch!
Da die Plätze begrenzt sind, meldet euch bitte an unter: triyogini@gmx.de
Bitte bringt eine Yogamatte mit.
Die Teilnahme ist auf Spendenbasis.Hatha Yoga Mix für Anfänger und Fortgeschrittene.
Offenes Wohnzimmer31. Januar 2025 (1 Veranstaltung)
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31. Januar 2025
Shemesh ist ein musikalisches Erlebnis.
Die Begegnung zwischen zwei außerirdischen Künstlern mit einer erstaunlichen Chemie: Der außergewöhnliche Sängerin Shahar Abergel und der immer bezaubernde Magier Daniel Schwarzwald am Klavier enthüllen ihre eigenen Songs. Shemesh ist wie eine musikalische Kernreaktion, bei der Neo-Soul-Teilchen in feinere Elemente wie Jazz und Pop (unter anderem) gespalten werden.
ACHTUNG!: Durch die Spaltung eines Pop-Atoms fühlt sich das Publikum leichter, freudiger und sogar tief emotional berührt.Diese Chemie ist ansteckend!
Die erste EP des Duos wurde in Berlin aufgenommen und wird entweder diesen Herbst oder Anfang 2025 veröffentlicht.
https://segalmusic.com/shemesh
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Eintritt und Getränke auf SpendenbasisOffenes Wohnzimmer