Name: Akro Yoga
Start: 2025-05-04T15:00:00+01:00
End: 2025-05-04T18:00:00+01:00

Veranstaltungen im April 2025

Mo.	Di.	Mi.	Do.	Fr.	Sa.	So.
	1 18:00: Qi Gong 18:00 – 19:00 1. April 2025 Das Immunsystem stärken mit Übungen aus dem Qi Gong In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der Herbst dem Metallelement zugeordnet, das Yin Organ ist die Lunge, sie wird auch als Kommandeur des Qi genannt. wir kommen an mit Atemübungen, wärmen uns auf, dehnen uns, insbesondere um den Brustraum zu öffnen, damit unser Atem freier fließen kann, machen Flows aus dem 5 Elemente Qi Gong und den 3 Schätzen. Am Abend liegt der Fokus auf Entspannung, loslassen und klären des Stresses der sich eventuell tagsüber angesammelt hat. ich bin im Abschlussteil meiner Ausbildung zur Holden Qi Gong Lehrerin und ich darf jetzt Unterrichtspraxis sammeln. Ich biete 1h Qi Gong an, wer möchte und kann, kann gerne eine Spende dafür geben. Der Unterricht ist offen für alle, AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene. Bei weiteren Fragen schickt mir gerne eine email birgit1122@posteo.de Bitte meldet Euch vorab bei email an. Offenes Wohnzimmer Waldenserstr. 13 Berlin, 10551 Deutschland Veranstaltungsort anschauen Karte Weiterlesen	2	3	4	5	6 15:00: Akro Yoga 15:00 – 18:00 6. April 2025 Jeden Sonntag von 15 bis 18Uhr Partner-Akrobatik - Offene Jam Du möchtest Flows und Figuren aus der Partnerakrobatik mit anderen Menschen ausprobieren? Dann bist du hier genau richtig. Wir wollen gemeinsam einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam an unseren Flows arbeiten und kreativ experimentieren können. Nach einem gemeinsamen Warm Up wird frei ausprobiert, um am Ende bei einem gemeinsamen Cool Down wieder zusammen zu kommen. Du kannst gerne alleine kommen, es wird genug potentielle Partnerinnen vor Ort geben. Du brauchst: Bequeme, eng anliegende Kleidung, etwas zu trinken. Matten sind vor Ort. Ab und zu bieten wir auch Kurse an, die sich an unterschiedliche Niveaustufen richten. Weitere Infos bekommst du bei der Anmeldung. *** Da die Plätze begrenzt sind, melde dich bitte an unter: akro@filua.de Bei warmem, gutem Wetter treffen wir uns draußen (dann bitte eine eigene Matte mitbringen) , ansonsten sind wir im Wohnzimmer. Weiterlesen
7	8 18:00: Qi Gong 18:00 – 19:00 8. April 2025 Das Immunsystem stärken mit Übungen aus dem Qi Gong In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der Herbst dem Metallelement zugeordnet, das Yin Organ ist die Lunge, sie wird auch als Kommandeur des Qi genannt. wir kommen an mit Atemübungen, wärmen uns auf, dehnen uns, insbesondere um den Brustraum zu öffnen, damit unser Atem freier fließen kann, machen Flows aus dem 5 Elemente Qi Gong und den 3 Schätzen. Am Abend liegt der Fokus auf Entspannung, loslassen und klären des Stresses der sich eventuell tagsüber angesammelt hat. ich bin im Abschlussteil meiner Ausbildung zur Holden Qi Gong Lehrerin und ich darf jetzt Unterrichtspraxis sammeln. Ich biete 1h Qi Gong an, wer möchte und kann, kann gerne eine Spende dafür geben. Der Unterricht ist offen für alle, AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene. Bei weiteren Fragen schickt mir gerne eine email birgit1122@posteo.de Bitte meldet Euch vorab bei email an. Offenes Wohnzimmer Waldenserstr. 13 Berlin, 10551 Deutschland Veranstaltungsort anschauen Karte Weiterlesen, 18:00: Qi Gong 18:00 – 19:00 8. April 2025 Das Immunsystem stärken mit Übungen aus dem Qi Gong In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der Herbst dem Metallelement zugeordnet, das Yin Organ ist die Lunge, sie wird auch als Kommandeur des Qi genannt. wir kommen an mit Atemübungen, wärmen uns auf, dehnen uns, insbesondere um den Brustraum zu öffnen, damit unser Atem freier fließen kann, machen Flows aus dem 5 Elemente Qi Gong und den 3 Schätzen. Am Abend liegt der Fokus auf Entspannung, loslassen und klären des Stresses der sich eventuell tagsüber angesammelt hat. ich bin im Abschlussteil meiner Ausbildung zur Holden Qi Gong Lehrerin und ich darf jetzt Unterrichtspraxis sammeln. Ich biete 1h Qi Gong an, wer möchte und kann, kann gerne eine Spende dafür geben. Der Unterricht ist offen für alle, AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene. Bei weiteren Fragen schickt mir gerne eine email birgit1122@posteo.de Bitte meldet Euch vorab bei email an. Offenes Wohnzimmer Waldenserstr. 13 Berlin, 10551 Deutschland Veranstaltungsort anschauen Karte Weiterlesen	9	10	11 9:00: PRIVAT 9:00 – 18:00 11. April 2025 Offenes Wohnzimmer Waldenserstr. 13 Berlin, 10551 Deutschland Veranstaltungsort anschauen Karte Weiterlesen	12 11:00: Piano Brunch 11:00 – 13:00 12. April 2025 Jeden zweiten Samstag des Monats zelebrieren wir gemeinsam einen vielfältigen Samstagsbrunch. Bei Waffeln und Pfannkuchen mit leckeren Toppings werden wir von live Klaviermusik begleitet. Alle Zutaten sind pflanzenbasiert und Bio/nachhaltig. ** Kommt einfach vorbei. Ihr braucht keine Anmeldung. Teilname und Getränke auf Spendenbasis. ** Siehe auch auf: LebensMittelPunkte-Berlin Offenes Wohnzimmer Waldenserstr. 13 Berlin, 10551 Deutschland Veranstaltungsort anschauen Karte Weiterlesen, 18:00: Folkwiese 18:00 – 21:30 12. April 2025 Liebe Musizierende und Tanzende: Die "Folkwiese" aus dem Mauerpark findet nun im vierten Jahr ihr Winterquartier im Offenen Wohnzimmer. Wir laden alle Menschen mit akustischem Musikinstrument ein mit uns leichte Stücke vom Balkan, Skandinavien, Irland oder Israel zu spielen. Wir spielen nach Noten, aber im Sessionstyle, also ohne zu "üben". Die Wiederholung machts 🙂 Dazu gibt's leicht zu erlernende Kreistänze mit Tanzanleitung. Bringt gern saubere Tanzschuhe oder warme Socken/Hausschuhe mit. Offenes Wohnzimmer Waldenserstr. 13 Berlin, 10551 Deutschland Veranstaltungsort anschauen Karte Weiterlesen	13 15:00: Akro Yoga 15:00 – 18:00 13. April 2025 Jeden Sonntag von 15 bis 18Uhr Partner-Akrobatik - Offene Jam Du möchtest Flows und Figuren aus der Partnerakrobatik mit anderen Menschen ausprobieren? Dann bist du hier genau richtig. Wir wollen gemeinsam einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam an unseren Flows arbeiten und kreativ experimentieren können. Nach einem gemeinsamen Warm Up wird frei ausprobiert, um am Ende bei einem gemeinsamen Cool Down wieder zusammen zu kommen. Du kannst gerne alleine kommen, es wird genug potentielle Partnerinnen vor Ort geben. Du brauchst: Bequeme, eng anliegende Kleidung, etwas zu trinken. Matten sind vor Ort. Ab und zu bieten wir auch Kurse an, die sich an unterschiedliche Niveaustufen richten. Weitere Infos bekommst du bei der Anmeldung. *** Da die Plätze begrenzt sind, melde dich bitte an unter: akro@filua.de Bei warmem, gutem Wetter treffen wir uns draußen (dann bitte eine eigene Matte mitbringen) , ansonsten sind wir im Wohnzimmer. Weiterlesen
14	15 18:00: Qi Gong 18:00 – 19:00 15. April 2025 Das Immunsystem stärken mit Übungen aus dem Qi Gong In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der Herbst dem Metallelement zugeordnet, das Yin Organ ist die Lunge, sie wird auch als Kommandeur des Qi genannt. wir kommen an mit Atemübungen, wärmen uns auf, dehnen uns, insbesondere um den Brustraum zu öffnen, damit unser Atem freier fließen kann, machen Flows aus dem 5 Elemente Qi Gong und den 3 Schätzen. Am Abend liegt der Fokus auf Entspannung, loslassen und klären des Stresses der sich eventuell tagsüber angesammelt hat. ich bin im Abschlussteil meiner Ausbildung zur Holden Qi Gong Lehrerin und ich darf jetzt Unterrichtspraxis sammeln. Ich biete 1h Qi Gong an, wer möchte und kann, kann gerne eine Spende dafür geben. Der Unterricht ist offen für alle, AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene. Bei weiteren Fragen schickt mir gerne eine email birgit1122@posteo.de Bitte meldet Euch vorab bei email an. Offenes Wohnzimmer Waldenserstr. 13 Berlin, 10551 Deutschland Veranstaltungsort anschauen Karte Weiterlesen	16	17	18	19	20 15:00: Akro Yoga 15:00 – 18:00 20. April 2025 Jeden Sonntag von 15 bis 18Uhr Partner-Akrobatik - Offene Jam Du möchtest Flows und Figuren aus der Partnerakrobatik mit anderen Menschen ausprobieren? Dann bist du hier genau richtig. Wir wollen gemeinsam einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam an unseren Flows arbeiten und kreativ experimentieren können. Nach einem gemeinsamen Warm Up wird frei ausprobiert, um am Ende bei einem gemeinsamen Cool Down wieder zusammen zu kommen. Du kannst gerne alleine kommen, es wird genug potentielle Partnerinnen vor Ort geben. Du brauchst: Bequeme, eng anliegende Kleidung, etwas zu trinken. Matten sind vor Ort. Ab und zu bieten wir auch Kurse an, die sich an unterschiedliche Niveaustufen richten. Weitere Infos bekommst du bei der Anmeldung. *** Da die Plätze begrenzt sind, melde dich bitte an unter: akro@filua.de Bei warmem, gutem Wetter treffen wir uns draußen (dann bitte eine eigene Matte mitbringen) , ansonsten sind wir im Wohnzimmer. Weiterlesen
21	22 18:00: Qi Gong 18:00 – 19:00 22. April 2025 Das Immunsystem stärken mit Übungen aus dem Qi Gong In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der Herbst dem Metallelement zugeordnet, das Yin Organ ist die Lunge, sie wird auch als Kommandeur des Qi genannt. wir kommen an mit Atemübungen, wärmen uns auf, dehnen uns, insbesondere um den Brustraum zu öffnen, damit unser Atem freier fließen kann, machen Flows aus dem 5 Elemente Qi Gong und den 3 Schätzen. Am Abend liegt der Fokus auf Entspannung, loslassen und klären des Stresses der sich eventuell tagsüber angesammelt hat. ich bin im Abschlussteil meiner Ausbildung zur Holden Qi Gong Lehrerin und ich darf jetzt Unterrichtspraxis sammeln. Ich biete 1h Qi Gong an, wer möchte und kann, kann gerne eine Spende dafür geben. Der Unterricht ist offen für alle, AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene. Bei weiteren Fragen schickt mir gerne eine email birgit1122@posteo.de Bitte meldet Euch vorab bei email an. Offenes Wohnzimmer Waldenserstr. 13 Berlin, 10551 Deutschland Veranstaltungsort anschauen Karte Weiterlesen	23	24 14:30: Booty Therapy Workshop 14:30 – 16:00 24. April 2025 Booty Therapy ist ein Konzept, das vor 30 Jahren von Maimouna Coulibaly entwickelt worden ist, um die Verbindung zum eigenen Körper zu stärken. Es wird getwerkt, geschüttelt, gelacht und geschrien, alles mit dem Ziel, sich freizumachen von internalisierten gesellschaftlichen Erwartungen. Fühl dich sinnlich, fühl dich sexy, fühl dich stark - Alter, Herkunft, Aussehen spielen keine Rolle, sondern dass wir uns gegenseitig supporten. Schau dir diese kurze Doku vom ZDF an, wenn du mehr zum Konzept erfahren möchtest: https://www.youtube.com/watch?v=RzAhh9gcwdI Ich, Sara Arewa, bin eigentlich Ärztin, liebe es aber seit meiner Kindheit, mich zu bewegen, und musste selbst für mich lernen, dass die Freude an der Bewegung am größten ist, wenn sie unabhängig davon ist, wie wir ausssehen. Bewegungsräume sind hochpolitisch, da sie zumeist nur für einen kleinen Teil der Gesellschaft offen ist: dicke_fette Menschen, BIPOC, queere oder behinderte Menschen, finden oftmals keine safer spaces, in denen sie sich bewegen können. Das ist nicht nur schade, sondern auch gefährlich, da Bewegung das A und O zum Erhalt oder Steigerung der eigenen Gesundheit ist. Die Booty Therapy soll einen Raum der Begegnung mit sich selbst und anderen Menschen schaffen, um patriarchale Strukturen zu durchbrechen; dieses Durchbrechen ist eins meiner persönlichen erklärten Ziele, was ich durch politische Arbeit versuche umzusetzen. Dass ich nun meine politische Vision mit meiner Lieblingsbeschäftigung, dem Tanzen, als frisch zertifizierte Booty Therapy Instructorin verknüpfen kann, macht mich überglücklich. Mitbringen: Es wird viel geschwitzt und getanzt, also am besten knappe (gerne auch sexy) Kleidung und wenn ihr habt Knieschoner zum Tanzen auf dem Boden (nicht zwingend erforderlich). Letzlich solltet ihr euch gut bewegen können in der Kleidung und euch wohlfühlen! Teilnahme auf Spendenbasis. Offenes Wohnzimmer Waldenserstr. 13 Berlin, 10551 Deutschland Veranstaltungsort anschauen Karte Weiterlesen	25	26	27 15:00: Akro Yoga 15:00 – 18:00 27. April 2025 Jeden Sonntag von 15 bis 18Uhr Partner-Akrobatik - Offene Jam Du möchtest Flows und Figuren aus der Partnerakrobatik mit anderen Menschen ausprobieren? Dann bist du hier genau richtig. Wir wollen gemeinsam einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam an unseren Flows arbeiten und kreativ experimentieren können. Nach einem gemeinsamen Warm Up wird frei ausprobiert, um am Ende bei einem gemeinsamen Cool Down wieder zusammen zu kommen. Du kannst gerne alleine kommen, es wird genug potentielle Partnerinnen vor Ort geben. Du brauchst: Bequeme, eng anliegende Kleidung, etwas zu trinken. Matten sind vor Ort. Ab und zu bieten wir auch Kurse an, die sich an unterschiedliche Niveaustufen richten. Weitere Infos bekommst du bei der Anmeldung. *** Da die Plätze begrenzt sind, melde dich bitte an unter: akro@filua.de Bei warmem, gutem Wetter treffen wir uns draußen (dann bitte eine eigene Matte mitbringen) , ansonsten sind wir im Wohnzimmer. Weiterlesen
28	29 18:00: Qi Gong 18:00 – 19:00 29. April 2025 Das Immunsystem stärken mit Übungen aus dem Qi Gong In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der Herbst dem Metallelement zugeordnet, das Yin Organ ist die Lunge, sie wird auch als Kommandeur des Qi genannt. wir kommen an mit Atemübungen, wärmen uns auf, dehnen uns, insbesondere um den Brustraum zu öffnen, damit unser Atem freier fließen kann, machen Flows aus dem 5 Elemente Qi Gong und den 3 Schätzen. Am Abend liegt der Fokus auf Entspannung, loslassen und klären des Stresses der sich eventuell tagsüber angesammelt hat. ich bin im Abschlussteil meiner Ausbildung zur Holden Qi Gong Lehrerin und ich darf jetzt Unterrichtspraxis sammeln. Ich biete 1h Qi Gong an, wer möchte und kann, kann gerne eine Spende dafür geben. Der Unterricht ist offen für alle, AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene. Bei weiteren Fragen schickt mir gerne eine email birgit1122@posteo.de Bitte meldet Euch vorab bei email an. Offenes Wohnzimmer Waldenserstr. 13 Berlin, 10551 Deutschland Veranstaltungsort anschauen Karte Weiterlesen	30