Beim Kleidertausch tauschen Menschen Kleidung miteinander.
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Bringe bis zu 5 nicht mehr getragene, gut erhaltene und gewaschene Kleidungsstücke anstatt sie wegzuwerfen und neue zu konsumieren.
Bitte ausschließlich Kleidung. Keine Deko, Bücher und keine Unterwäsche.
Mitnehmen darfst du so viel wie dir gefällt.
Das schont Ressourcen, die Atmosphäre, gibt den Kleidern ihren Wert zurück und allen die Chance neue Lieblingsstücke zu finden.
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Kommt einfach vorbei. Ihr braucht keine Anmeldung.
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Teilname und Getränke auf Spendenbasis.
Hula Hoop für Kids (5-7 J.):
Lerne spielerisch die Welt des Hula Hoopings kennen! Dabei werden Körpereigenwahrnehmung, motorische Skills und Selbstvertrauen der Kinder gezielt gefördert und gestärkt.
Eltern sind willkommen! Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Hula Hoop für Kids (8-12 J.)
Tauche ein in die Welt des Hula Hoopings! Lerne den Reifen um dich zu schwingen, durchzusteigen oder auf den Händen zu balancieren. Hula Hoop Dance bietet dir die Möglichkeit dich kreativ zu entfalten und deine motorischen Stärken auszubauen!Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Hula Hoop Dance für Erwachsene (Beginner, ab 13 J.)
Lerne mit viel Freude schwungvolle On- und Off-Body Hula Hoop Tricks kennen. Von ganz einfachen bis herausfordernden Elementen baust du Ausdauer, Koordination oder auch eine verbesserte Körpereigenwahrnehmung auf. Auch perfekt zum Herunterfahren nach dem Arbeits-, Uni- oder Schulalltag.Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Während dieser Session liegst du bequem und lässt dich von den Klängen verschiedener Instrumente begleiten. Viele Menschen berichten von einem tiefen Gefühl der Ruhe, einer Distanz zum Alltagsstress und einem besseren Kontakt zu ihrem Körper.
Was dich erwartet:
Etwa eine Stunde Klangbad zur Entspannung
Ein ruhiger Raum, um innezuhalten und dich mit dir selbst zu verbinden
Teilnehmende berichten oft von:
einer tieferen Verbindung zu sich selbst und ihrer Identität
einer klareren Körperwahrnehmung
einem freieren, ruhigeren Geist
emotionaler Entlastung oder tiefem Ausruhen
mentaler und körperlicher Tiefenentspannung
Jede Erfahrung ist individuell. Du brauchst keine Vorkenntnisse in Meditation oder Klangarbeit.
Beitrag: Auf Spendenbasis Anmeldung: Nachricht an +49 152 23541221 Teilnehmerzahl begrenzt – sei dabei!
Bitte mitbringen:
Yogamatte
Decke und Kissen für mehr Komfort
Bequeme Kleidung
Du bist herzlich eingeladen.
Wenn du magst, bring gerne jemanden mit.
Ich freue mich, diesen Moment mit dir zu teilen. Casto
Wichtige Kontraindikationen:
Bitte nimm aus Vorsicht nicht teil, wenn du in den ersten Monaten schwanger bist, Epilepsie hast oder einen Herzschrittmacher bzw. ein elektronisches Implantat trägst.
Jeden zweiten Samstag des Monats zelebrieren wir gemeinsam einen vielfältigen Samstagsbrunch. Bei Waffeln und Pfannkuchen mit leckeren Toppings werden wir von live Klaviermusik begleitet. Alle Zutaten sind pflanzenbasiert und Bio/nachhaltig.
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Kommt einfach vorbei. Ihr braucht keine Anmeldung.
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Teilname und Getränke auf Spendenbasis.
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Siehe auch auf: LebensMittelPunkte-Berlin
Kreative Schreibübung mit anschließender Diskussion zum Erfahrungsaustausch, Inspiration und Motivation zu sammeln. Ohne Druck und Wertung.
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Da die Plätze begrenzt sind, melde dich bitte an unter: christoph.baer@web.de
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Bitte bringe dein Schreibzeug und -Unterlage sowie warme Socken mit.
Teilname und Getränke auf Spendenbasis.
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Siehe auch auf: Meeup
A new way to enjoy reading! Ditch the old book club, where everyone has to read the same book…this is better!
It works like this: Bring your own book. Come chat, have some tea or coffee, get to know your neighbors. Then we quietly read together, side by side, for about one hour, each one reading their own book, and afterwards we talk with each other about what we are reading.
You may read in any language, you may read any book. We are a group of international residents of Berlin from many different countries, of all ages, and we converse in English. We welcome you!
no registration needed- the event is donation based
