Woche vom Dez. 15th
| Mo.Montag | Di.Dienstag | Mi.Mittwoch | Do.Donnerstag | Fr.Freitag | Sa.Samstag | So.Sonntag |
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15. Dezember 2025
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16. Dezember 2025(2 Veranstaltungen) – 
Geerdet, wach und klar - dein Start in den Tag. Morgens, wenn alles noch stiller ist, hast du die Möglichkeit, diese Zeit ganz bewusst für dich zu nutzen. In dieser Stunde schaffst du Raum für Klarheit, Energie und Ruhe. Du spürst deinen Körper, atmest tiefer und richtest dich neu aus – damit dein Tag nicht einfach passiert, sondern aus deiner Mitte heraus entstehen kann. In jeder Einheit setzen wir einen anderen Fokus auf dein Energiesystem. Wir arbeiten mit den Qualitäten der Chakras, den feinen Energiezentren des Körpers. Durch einfache, gezielte Übungen und bewusste Atmung bringen wir sie ins Gleichgewicht. So hast du nicht nur mehr Energie, sondern auch körperliche Stabilität, und gehst mit einer ganz neuen Präsenz durch deinen Tag. Als Hatha-Yogalehrerin und Energie-Coachin verbinde ich Körperbewusstsein mit energetischer Ausrichtung. Es geht nicht um Formen, sondern um Verbindung. Kein Yoga als Leistung, sondern als Erfahrungsraum. Sanft, fokussiert, fließend. *** Offenes Wohnzimmer – 
Feldenkrais - Bewegungsspielraum wahrnehmen und erkunden. Du hast Jahre deines Lebens verbracht, grundlegenden Bewegungsmuster mit Neugierde zu erlernen. Dies gelingt stets nur so gut, wie alle Umstände es erlauben. Heute sind deine Ressourcen ganz andere oder deine Bewegungsmuster sind unpassend, weil du oder deine Umwelt sich verändert haben. Unser Nervensystem ist hauptsächlich mit vitalen Lebensfunktionen und Bewegung beschäftigt. Es braucht deine Zeit und Aufmerksamkeit, Veränderungen selbstbestimmt von innen neu zu gestalten. Offene Fragen sind dabei oft hilfreicher als schnelle Lösungen. Lernen bewegt dich. • Selbst-Wahrnehmung verfeinern • Neue Möglichkeiten spielerisches erkunden • Unzuträgliche Bewegungselemente erspüren und ablegen • Lernfähigkeit und Freiheit der Wahl reaktivieren • Veränderungen ohne Nachahmung und Wiederholungen • Gemeinsam einen Bewegungsspielraum ohne Bewertung erleben Teilnahme mit Anmeldung und auf Spendenbasis. Anmeldung & Kontakt: Anja kleistpark-yoga@gmx.de • Bring bequeme Kleidung, warme Socken und gefaltetes Handtuch als Kopfunterlage mit Offenes Wohnzimmer |
17. Dezember 2025(3 Veranstaltungen) – 
Hula Hoop für Kids (2-4 J.): Offenes Wohnzimmer –
Hula Hoop für Kids (5-12 J.) Offenes Wohnzimmer –
Hula Hoop Dance für Erwachsene (Beginner, ab 13 J.) Offenes Wohnzimmer |
18. Dezember 2025(1 Veranstaltung) – 
Hatha-Yoga-Praxis, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt. Ich bin Paulina und habe meine Yogaausbildung im Ashram angelehnt an die Sivandana Tradition gemacht. In meinen Stunden verbinde ich sanfte und dynamische Elemente wie Sonnengrüße, Atemübungen und achtsame Körperarbeit. Dabei ist es mir wichtig, dass jede teilnehmende Person sich wohlfühlt – durch individuell anpassbare Positionen ist die Praxis für alle Level geeignet. Anmeldung: ppachura123@gmail.com Ich freue mich darauf, mit dir eine ganzheitliche Yoga-Erfahrung zu teilen! Offenes Wohnzimmer |
19. Dezember 2025(1 Veranstaltung) – 
Du möchtest gern lernen mit zwei Hula Hoops zu tanzen?
Dann komm zu Katta's Twinhoop Workshop!
Bitte sei um 16.45 Uhr da.
Aufgrund limitierter Teilnehmeranzahl melde dich bitte an bei: info@lahulalady.de
Mehr Infos: www.lahulalady.de / @la_hula_lady
Offenes Wohnzimmer |
20. Dezember 2025
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21. Dezember 2025(1 Veranstaltung) – 
Jeden Sonntag von 15 bis 18Uhr Partner-Akrobatik - Offene Jam Du möchtest Flows und Figuren aus der Partnerakrobatik mit anderen Menschen ausprobieren? Dann bist du hier genau richtig. Wir wollen gemeinsam einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam an unseren Flows arbeiten und kreativ experimentieren können. Ab und zu bieten wir auch Kurse an, die sich an unterschiedliche Niveaustufen richten. Weitere Infos bekommst du bei der Anmeldung. **** |