Hula Hoop für Kids (5-7 J.):
Lerne spielerisch die Welt des Hula Hoopings kennen! Dabei werden Körpereigenwahrnehmung, motorische Skills und Selbstvertrauen der Kinder gezielt gefördert und gestärkt.
Eltern sind willkommen! Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Hula Hoop für Kids (8-12 J.)
Tauche ein in die Welt des Hula Hoopings! Lerne den Reifen um dich zu schwingen, durchzusteigen oder auf den Händen zu balancieren. Hula Hoop Dance bietet dir die Möglichkeit dich kreativ zu entfalten und deine motorischen Stärken auszubauen!Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Hula Hoop Dance für Erwachsene (Beginner, ab 13 J.)
Lerne mit viel Freude schwungvolle On- und Off-Body Hula Hoop Tricks kennen. Von ganz einfachen bis herausfordernden Elementen baust du Ausdauer, Koordination oder auch eine verbesserte Körpereigenwahrnehmung auf. Auch perfekt zum Herunterfahren nach dem Arbeits-, Uni- oder Schulalltag.Ohne Anmeldung, Teilnahme auf Spendenbasis
(Mehr Infos bei der Hula Hoop Trainerin Katta: info@lahulalady.de)
Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren!
Marie begleitet die Runde. Es gibt Liedtexte, Rasseln, Trommeln, Klanghölzer und viel mehr!
Freut euch auf Kinderlieder und traditionelle Lieder auf deutsch und in anderen Sprachen.
****
Kommt einfach vorbei. Ihr braucht keine Anmeldung.
****
Bitte bringt warme Socken mit und gerne Instrumenten, wenn ihr welche habt.
Teilname und Getränke auf Spendenbasis.
Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren!
Wir laden herzlich ein zur Offenen Bühne im Offenen Wohnzimmer!
Mehrere Autor*innen der Moabiter „Kiez Poesie“ tragen ihre Texte und Gedichte vor und es erwarten euch musikalische Beiträge von Künstler*innen aus dem Kiez.
Kommt vorbei, bringt Freund*innen mit und genießt einen vielfältigen Abend voller Wort und Klang!
Der Eintritt ist frei – Spenden sind willkommen Getränke gibt es auf Spendenbasis
Anmeldung bei nympheachanson@gmail.com
Jeden zweiten Donnerstag um 19.30 Uhr findet die offene Bühne statt. Alle Arten von Darbietungen sind willkommen.
Während dieser Session liegst du bequem und lässt dich von den Klängen verschiedener Instrumente begleiten. Viele Menschen berichten von einem tiefen Gefühl der Ruhe, einer Distanz zum Alltagsstress und einem besseren Kontakt zu ihrem Körper.
Was dich erwartet:
Etwa eine Stunde Klangbad zur Entspannung
Ein ruhiger Raum, um innezuhalten und dich mit dir selbst zu verbinden
Teilnehmende berichten oft von:
einer tieferen Verbindung zu sich selbst und ihrer Identität
einer klareren Körperwahrnehmung
einem freieren, ruhigeren Geist
emotionaler Entlastung oder tiefem Ausruhen
mentaler und körperlicher Tiefenentspannung
Jede Erfahrung ist individuell. Du brauchst keine Vorkenntnisse in Meditation oder Klangarbeit.
Beitrag: Auf Spendenbasis Anmeldung: Nachricht an +49 152 23541221 Teilnehmerzahl begrenzt – sei dabei!
Bitte mitbringen:
Yogamatte
Decke und Kissen für mehr Komfort
Bequeme Kleidung
Du bist herzlich eingeladen.
Wenn du magst, bring gerne jemanden mit.
Ich freue mich, diesen Moment mit dir zu teilen. Casto
Wichtige Kontraindikationen:
Bitte nimm aus Vorsicht nicht teil, wenn du in den ersten Monaten schwanger bist, Epilepsie hast oder einen Herzschrittmacher bzw. ein elektronisches Implantat trägst.
Jeden zweiten Samstag des Monats zelebrieren wir gemeinsam einen vielfältigen Samstagsbrunch. Bei Waffeln und Pfannkuchen mit leckeren Toppings werden wir von live Klaviermusik begleitet. Alle Zutaten sind pflanzenbasiert und Bio/nachhaltig.
****
Kommt einfach vorbei. Ihr braucht keine Anmeldung.
****
Teilname und Getränke auf Spendenbasis.
****
Siehe auch auf: LebensMittelPunkte-Berlin
