Woche vom Juni 9th

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
9. Juni 2025
10. Juni 2025(2 Veranstaltungen)


10. Juni 2025

Das Immunsystem stärken mit Übungen aus dem Qi Gong

In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der Herbst dem Metallelement zugeordnet, das Yin Organ ist die Lunge, sie wird auch als Kommandeur des Qi  genannt.

wir kommen an mit Atemübungen, wärmen uns auf, dehnen uns, insbesondere um den Brustraum zu öffnen, damit unser Atem freier fließen kann, machen Flows aus dem 5 Elemente Qi Gong und den 3 Schätzen. Am Abend liegt der Fokus auf Entspannung, loslassen und klären des Stresses der sich eventuell tagsüber angesammelt hat.

ich bin im Abschlussteil meiner Ausbildung zur Holden Qi Gong Lehrerin und ich darf jetzt Unterrichtspraxis sammeln. Ich biete 1h Qi Gong an, wer möchte und kann, kann gerne eine Spende dafür geben. Der Unterricht ist offen für alle,  AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene.

Bei weiteren Fragen schickt mir gerne eine email birgit1122@posteo.de

Bitte meldet Euch vorab bei email an.

Offenes Wohnzimmer
Waldenserstr. 13
Berlin, 10551
Deutschland


10. Juni 2025

Das Immunsystem stärken mit Übungen aus dem Qi Gong

In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der Herbst dem Metallelement zugeordnet, das Yin Organ ist die Lunge, sie wird auch als Kommandeur des Qi  genannt.

wir kommen an mit Atemübungen, wärmen uns auf, dehnen uns, insbesondere um den Brustraum zu öffnen, damit unser Atem freier fließen kann, machen Flows aus dem 5 Elemente Qi Gong und den 3 Schätzen. Am Abend liegt der Fokus auf Entspannung, loslassen und klären des Stresses der sich eventuell tagsüber angesammelt hat.

ich bin im Abschlussteil meiner Ausbildung zur Holden Qi Gong Lehrerin und ich darf jetzt Unterrichtspraxis sammeln. Ich biete 1h Qi Gong an, wer möchte und kann, kann gerne eine Spende dafür geben. Der Unterricht ist offen für alle,  AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene.

Bei weiteren Fragen schickt mir gerne eine email birgit1122@posteo.de

Bitte meldet Euch vorab bei email an.

Offenes Wohnzimmer
Waldenserstr. 13
Berlin, 10551
Deutschland
11. Juni 2025
12. Juni 2025(3 Veranstaltungen)


12. Juni 2025

Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren!
Marie begleitet die Runde. Es gibt Liedtexte, Rasseln, Trommeln, Klanghölzer und viel mehr!
Freut euch auf Kinderlieder und traditionelle Lieder auf deutsch und in anderen Sprachen.

****
Kommt einfach vorbei. Ihr braucht keine Anmeldung.
****
Bitte bringt warme Socken mit und gerne Instrumenten, wenn ihr welche habt.
Teilname und Getränke auf Spendenbasis.

Kleinkinder (2-4) mit ihren Eltern sind herzlich eingeladen ins Offene Wohnzimmer zum gemeinsamen Singen und Musizieren!

Offenes Wohnzimmer
Waldenserstr. 13
Berlin, 10551
Deutschland


12. Juni 2025

(English below)

Jeden zweiten Donnerstag um 19.30 Uhr findet die offene Bühne statt. Alle Arten von Darbietungen sind willkommen.
Ein Opener spielt 20 mn dann folgen kürzere Auftritte (2 Lieder / 10 mn Maximum) Alle, die auftreten wollen, melden sich am besten ein paar Tage vorher per Mail (nympheachanson@gmail.com) oder per Nachricht auf Facebook an:
Nymphéa Chanson: https://www.facebook.com/profile.php?id=100090075726757
oder Instagram @nympheachanson
Der Soundcheck findet für die Künstler um 19 Uhr statt: es gibt 2 Mikrofone, eine Sound-Anlage, ein altes aber gestimmtes Piano.

Der Eintritt ist frei, Spenden sind gern gesehen! Auch Getränke gibt es auf Spendenbasis.
Wir freuen uns auf euch!

***

Every second thursday of the month at 7.30pm the Open Stage will take place in the Offenes Wohnzimmer.
All kinds of performances are welcome. One opener will Play 20min, then shorter performances will follow (2 Songs / 10min max). If you want to perform, please feel free to send me a message on FB or an email (nympheachanson@gmail.com)
Nymphéa Chanson: https://www.facebook.com/profile.php?id=100090075726757
Or Instagram @nympheachanson
The soundcheck takes place at 7pm for the performers. There are 2 microphones, a sound system, an old piano (tuned).
Admission is free, but you are very welcome to leave a donation. There is a bar where you get drinks for a donation as well.
We look forward to seeing you!

Jeden zweiten Donnerstag um 19.30 Uhr findet die offene Bühne statt. Alle Arten von Darbietungen sind willkommen.

Offenes Wohnzimmer
Waldenserstr. 13
Berlin, 10551
Deutschland


12. Juni 2025

Wir laden herzlich ein zur Offenen Bühne im Offenen Wohnzimmer!
Mehrere Autor*innen der Moabiter „Kiez Poesie“ tragen ihre Texte und Gedichte vor und es erwarten euch musikalische Beiträge von Künstler*innen aus dem Kiez.
Kommt vorbei, bringt Freund*innen mit und genießt einen vielfältigen Abend voller Wort und Klang!

Der Eintritt ist frei – Spenden sind willkommen Getränke gibt es auf Spendenbasis
Anmeldung bei nympheachanson@gmail.com

Jeden zweiten Donnerstag um 19.30 Uhr findet die offene Bühne statt. Alle Arten von Darbietungen sind willkommen.

Offenes Wohnzimmer
Waldenserstr. 13
Berlin, 10551
Deutschland
13. Juni 2025(1 Veranstaltung)


13. Juni 2025

Während dieser Session liegst du bequem und lässt dich von den Klängen verschiedener Instrumente begleiten. Viele Menschen berichten von einem tiefen Gefühl der Ruhe, einer Distanz zum Alltagsstress und einem besseren Kontakt zu ihrem Körper.

Was dich erwartet:

  • Etwa eine Stunde Klangbad zur Entspannung
  • Ein ruhiger Raum, um innezuhalten und dich mit dir selbst zu verbinden

Teilnehmende berichten oft von:

  • einer tieferen Verbindung zu sich selbst und ihrer Identität
  • einer klareren Körperwahrnehmung
  • einem freieren, ruhigeren Geist
  • emotionaler Entlastung oder tiefem Ausruhen
  • mentaler und körperlicher Tiefenentspannung

Jede Erfahrung ist individuell. Du brauchst keine Vorkenntnisse in Meditation oder Klangarbeit.

Beitrag: Auf Spendenbasis
Anmeldung: Nachricht an  +49 152 23541221
Teilnehmerzahl begrenzt – sei dabei!

Bitte mitbringen:

  • Yogamatte
  • Decke und Kissen für mehr Komfort
  • Bequeme Kleidung

Du bist herzlich eingeladen.
Wenn du magst, bring gerne jemanden mit.

Ich freue mich, diesen Moment mit dir zu teilen.
Casto

Wichtige Kontraindikationen:
Bitte nimm aus Vorsicht nicht teil, wenn du in den ersten Monaten schwanger bist, Epilepsie hast oder einen Herzschrittmacher bzw. ein elektronisches Implantat trägst.

Offenes Wohnzimmer
Waldenserstr. 13
Berlin, 10551
Deutschland
14. Juni 2025
15. Juni 2025(1 Veranstaltung)


15. Juni 2025

Jeden Sonntag von 15 bis 18Uhr

Partner-Akrobatik - Offene Jam

Du möchtest Flows und Figuren aus der Partnerakrobatik mit anderen Menschen ausprobieren? Dann bist du hier genau richtig. Wir wollen gemeinsam einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam an unseren Flows arbeiten und kreativ experimentieren können.
Nach einem gemeinsamen Warm Up wird frei ausprobiert, um am Ende bei einem gemeinsamen Cool Down wieder zusammen zu kommen.
Du kannst gerne alleine kommen, es wird genug potentielle Partner*innen vor Ort geben.
Du brauchst: Bequeme, eng anliegende Kleidung, etwas zu trinken. Matten sind vor Ort.

Ab und zu bieten wir auch Kurse an, die sich an unterschiedliche Niveaustufen richten. Weitere Infos bekommst du bei der Anmeldung.

****
Da die Plätze begrenzt sind, melde dich bitte an unter: akro@filua.de
Bei warmem, gutem Wetter treffen wir uns draußen (dann bitte eine eigene Matte mitbringen) , ansonsten sind wir im Wohnzimmer.