Programm im Oktober 2019

Selbsterfahrung


Offener Yoga Kurs 

Do, 10. & 24.10. 19:30 ; Do, 17.10. 18:30

Vinyasa Flow, Entspannung & Resilienz. Alle Levels willkommen. Bitte Matte mitbringen.


Authentische Bewegung und intuitives Malen 

Di, 8.10. 19:00

Mittels der Technik der authentischen Bewegung und des intuitiven Malens erforschen wir Authentizität, Selbstausdruck und Intuition. Anmeldung unter: luise.anders@gmx.de


Capoira Schnupperstunde

Sa, 5.10. 18:00

Einführung in die brasilianische Tanz-/Kampfkunst. Ab 15 Jahre. Sportkleidung und Haarband mitbringen.


Offener Yoga Kurs

Do, 10. & 24.10. 19:30 ; Do, 17.10. 18:30

Vinyasa Flow, Entspannung & Resilienz. Alle Levels willkommen. Bitte Matte mitbringen.


Austausch


CoWorking

immer Do, 11:00-17:00

Ruhe und Motivation zum arbeiten an deinem Projekt. Zeit für Austausch und Möglichkeit zum CoMoving zwischendurch.


Simple Singing

Mi, 9.10., 18:30

Wir singen kurze leicht zu lernende ein- und auch mehrstimmige Lieder aus aller Welt mit Gitarrenbegleitung. 


Spieleabend

Mi, 16.10., 19:00

Spielelabend unter Nachbarn und Freunden. Brettspiele, Kartenspiele, Gesellschaftsspiele, Essen und gute Laune kann mitgbracht werden.


Language Exchange

Di, 22.10., 20:00

Gemütlich mit den Nachbarn plaudern und gleichzeitig Sprachen üben. Alle Sprachen und Levels willkommen.



Coaching


Eltern-Kind-Coaching 

Mo, 21.10., 15:00-17:00

Mini-Coaching mit Heilpraktikerin D. Rösler zu Schwangerschaft, Geburt, frühkindlicher Bindung u.a. Anmeldung: dorothea_roesler@yahoo.de


Cyber Security

Mi, 23.10., 19:00

In diesem Workshop lernst du, wie du selbst Verantwortung für deine Cybersicherheit übernehmen kannst.


De-Eskalation

Mi, 30.10., 19:00

Einführung in die De-eskalierende Sprache mit einem kurzen Vortrag, entspannter Übungsrunde und wenn gewünscht anschließender Diskussion. Anmeldung: vgregor@online.de


Kunst


Kreative Schreibwerkstatt

Sa, 12. & 26.10. 13:00

Gemeinsames Kreatives Schreiben. Leute treffen, Texte hören, Freude am Wort haben und Motivation sammeln. Ohne Druck und ohne Wertung.


Open Draw: Traumfänger

Mo, 14.10., 18:00

Anleitung, Inspiration und Materialien gibt es vor Ort.


Open Draw

Mo, 28.10., 18:00

Raum für freies Zeichnen und Malen. Inspiration, Farben, Papier und weitere Materialien gibt es vor Ort.


Halloween Schminken

Do, 31.10., 18:00

Halloween Makeup. Gerne Verkleidungen, Kosmetika, Süßes und Saures mitbringen!

Halloween Party

Do, 31.10., 20:00

Süßes oder Saures, Bowle und Gruseliges erwartet euch. Kommt verkleidet mit einen Kürbis.


Bühne

Handpan-Workshop

Sa 28.09. - 14:00

Kostenpflichtiger Workshop. Infos und Anmeldung

unter: email@ottolutz.de


Konzert: Karukene

Sa 28.09. - 19:30 

Karukene erforscht neugierig die Klänge der Instrumente bekannt als Handpan/Pantam/Hang. Lass dich

fallen und erlaube dir durchzuatmen und zu träumen!


Konzert: Sophia Bicking (Jazz)

Sa, 12.10., 19:30

Sophia Bicking spielt Jazz tunes und brasilianische Lieder in Begleitung des Umar Zakaria Quartet.


Offene Bühne

Di, 15.10., 19:00

Auf der Bühne entspannen unter Nachbarn und dem Umar Zakaria Jazz Quartett. Klavier und Technik gibt’s vor Ort. 

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